揉鼻子是撒谎，撇嘴是不屑，嘴唇紧闭是生气

心理专家说，可以当个知识了解一下，但别当真

杭州某公司的小白领郭郁最近迷上了一件事，就是喜欢悄悄地观察人，部门会议时、闲暇聊天时、和同事交流时，他会很注意他们的一笑一颦、一抬手一投足，然后默默记在心里。

郭郁说，这是“微表情”，每个人都会掩饰自己，但是某些不知觉的小动作会出卖你，读懂这些，你就能读懂“人心”。

开会是察言观色的“乐园”

让郭郁孜孜不倦地“察言观色”的是两部电视剧，一部是美剧《LIE TO ME》，另一部是港剧《读心神探》，一本书是网络上很流行的《FBI教你读心术》。说的都是一回事，就是如何通过细小的肢体动作来看穿人的真实想法。

郭郁的“试验田”主要是开会，他所在的企划部几乎每天都有会，主要是沟通策划方案、汇报、讨论工作进度等等。

开会一般无非是头儿听取汇报、提问，然后下面人回答、讨论等等，每天都开，无聊得很，但自从仔细观察每个人的“微表情”后，他忽然发现，这开会很有“内容”啊。

“头儿和二当家时常意见相左，但有时候得相互给面子，不能捅破，明明不认同也得帮着说，每当这时，我就发现二当家会摸摸鼻子，郁闷一闪而过，每次都这样的，超准。”

“看穿了别人的心思就可以有的放矢，做起事情来就游刃有余了。”郭郁说，他也试过几次，挺有效的。

要学会控制自己的“微表情”

能读别人的“心”，但是怎样能不让自己的心也被别人读走呢？有些人就开始练习，控制自己的“微表情”。

郭郁说，现在很多公司在面试的时候，都会特别留意应聘者的“微表情”，比如：问你要求薪水是多少？问你英文水平怎么样？“微表情”就常常会出卖面试的人，像有的人明明要求薪水5000元，却假装3000元也能接受，但肯定会流露出瞬间失望的表情。

“我听说有的人在练习控制‘微表情’，也有人说很难控制，最好的方法就是把头低下，不要让人看到，可是低头也是‘微表情’的一种啊！”

心理专家说，别太当真

有些人兴致勃勃研究着“微表情”，有些人费劲地练习着控制“微表情”，可专业人士却说，别太当真了。

杭州市第七人民医院心理评估师倪喆对“微表情”颇有研究，他说，“微表情”确实存在，但价值也仅仅是理论上而已，可以当个知识了解一下，拿到日常生活中去用未免夸张了。

倪喆说，他在给人做心理咨询的时候也会去细心观察对方的神情，比如谈话时对方嘴角上扬可能说明这个话题会令对方开心，但也仅仅是自己的猜想，并不一定是这样的，而且很多猜想是出自行业经验，并不是单一一个表情能够作出判断的。

有些人通过“微表情”去论证身边的人是不是“表里如一”，是不是“笑里藏刀”，并为自己的“疑神疑鬼”找到证据而沾沾自喜，那就更加不靠谱了。

几种微表情的释义

科学家说，人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression)，它通常只有1/25秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，当事人自己也没有感觉。

网上有一份微表情释义表，记者摘录了几条，权当娱乐，请别太当真：

揉鼻子——掩饰真相

单肩抖动——不自信

鼻孔外翻，嘴唇紧闭——生气

提高右边的眉毛——表示你很疑问

嘴唇向左边撩起——假笑（脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露）

手一直摩挲——一种自我安慰的姿态

眼睛向右看是在回忆——向左看是在思考谎話

把玩领带或饰物——心神不宁