补钾不能乱来

香蕉橙子是补钾好手

柴主任还提到曾遇到一位78岁的乳腺癌患者，坚信吃进去的营养会被肿瘤细胞抢走，于是开始极度节食，想把肿瘤“饿死”。结果肿瘤没被饿死，她自己却因为摄入严重不足，出现了重度低钾血症，送到医院时已经意识模糊。

“肿瘤本身会消耗大量营养，化疗等治疗也常伴随腹泻，本就容易丢钾，再叠加近乎零摄入，身体连维持最基本的血钾浓度都做不到。”柴主任说，后来通过紧急救治，才控制住了这个患者的低钾血症。

钾对人体来说至关重要。很多人可能会关心平时该怎么补钾？万一觉得不舒服，能不能自己先吃点钾片？

柴主任表示，通过食物补钾最安全，不要自己乱吃钾片。日常生活中，香蕉、橙子是公认的补钾好手，钾含量高且容易获取。除此之外，橘子、菌菇类、菠菜、土豆、红薯、豆制品、牛奶也都是不错的来源。对于已经确诊低钾血症的患者，建议在药物治疗的同时，适当多吃这些食物辅助恢复。但对于血钾正常的健康人，完全没必要额外服用钾补充剂，高钾血症和低钾血症一样致命，同样会引发严重心律失常。

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