过敏性鼻炎二十多年 　　

去年贴了三伏贴，换季没再遭罪 　　

冬病夏治“四两拨千斤”

7月6日，杭州出梅，一年中天地阳气最充盈的三伏天即将到来。

在中医范畴里，冬病夏治常被认为可以“四两拨千斤”——夏热升发，夏治冬病，未病先治，已病防变，病后防复发。

所谓“冬病”，多指好发于冬季或遇冷加重的虚寒类病症，主要集中在呼吸、消化、骨关节和妇科系统，比如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃病、关节炎、痛经等。这类疾病本质上是体内阳气不足、寒气潜伏，因此，冬病夏治的核心就是趁着夏天阳气旺盛，提前把体内的“寒根”拔除。

目前，杭州师范大学附属医院2026年度三伏贴诊疗已经全面启动，贴敷方案分阶段循序渐进，成人、儿童均可对症调理。

患过敏性鼻炎二十多年

去年贴了三伏贴，换季没再遭罪

上个月，61岁的朱大姐早早向杭州师范大学附属医院治未病与健康管理中心顾亚娇副主任医师预约三伏贴。“只坚持了一年冬病夏治，多年的鼻炎明显减轻，换季时没有再‘吃苦头’。”

朱大姐受过敏性鼻炎困扰二十多年，往年秋冬，持续被鼻痒、喷嚏、流清涕、咳嗽、咳白痰等症状缠身，日常使用鼻喷制剂仍反复难愈，一旦吹空调、进食生冷食物，鼻炎便即刻发作。

去年三伏季，朱大姐找到顾亚娇就诊时，咳嗽、咳痰症状明显，鼻炎频发。经四诊合参辨证，朱大姐为寒湿内蕴体质，顾亚娇先以“三穴五针一火罐”方案施治一周，她的咳嗽、咳痰症状快速缓解；恰逢三伏时节，还搭配上了院内特色“三伏咳喘鼻康贴”。

后续配合针灸、三伏贴完整调理，当年入秋至冬季，朱大姐的鼻炎、咳喘几乎未再发作，体虚乏力之感也明显改善，因此今年早早预约接续调理。

餐餐吃大量水果，脾虚便溏

三伏贴温脾固肠双向调愈

“脾胃为后天之本，脾胃阳气亏虚则运化失常，极易出现腹部冷胀、受凉腹痛、生食瓜果后大便溏稀不成形、身形消瘦、神疲乏力等问题。这类脾胃虚寒人群，同样适合借助三伏贴冬病夏治、温养脾阳。”顾亚娇提到了一个典型案例——56岁的刘女士。

刘女士既往身体不错，但三年前局部手术后逐渐出现体虚乏力、腹部隐痛、大便不成形、形体消瘦等情况。顾亚娇接诊刘女士后排查多方诱因无果，细问饮食习惯才发现，她三餐后必吃水果，常年不曾间断，早已埋下脾虚隐患。

顾亚娇运用“腹五针”针灸疗法为刘女士调和胃气，改善消化功能，并叮嘱她少吃一些水果。同时，辅以葫芦灸温通中焦，再用三伏暖腹固肠贴穴位敷贴健脾散寒。经过一整个夏季的系统调理，刘女士此前的症状悉数好转，体重回升、睡眠质量也同步改善。此后，她坚持按节气规律调理，一年半从未间断。

“中医讲肺肠相表里，脾胃虚寒生湿生痰，既会腹泻便溏，痰湿上扰，又会诱发咽喉、鼻气道敏感。三伏贴同步温补脾肺阳气，热进寒出，一站式调理虚寒慢病，从根源解决反复不适。”顾亚娇解释。

9岁男孩为治抽动就医

家长“退而求其次”选择三伏贴

没想到实现西药停药

三伏贴不仅适用于成人，儿童同样也可对症调理。

9岁男孩小哲有多年抽动症病史，吃药两三年，病情却总是反反复复，时好时坏。经人推荐，小哲的父母找到杭州师范大学附属医院儿科副主任吴光声主任医师。

“这个孩子有点虚胖，舌质淡胖，平时大便容易粘马桶，说明阳气不足、水湿内停，属于典型的虚寒体质。”吴光声说，抽动症的发病与遗传、神经递质失衡、环境等多种因素相关，但如果孩子体质出了问题，就更容易“发”出来。

一开始，吴光声建议服用中药调理，但小哲的家长有些犹豫，既怕效果不理想，也怕孩子不配合。“那时候刚入伏，我就说要不试试三伏贴，家长同意了。”

贴了一段时间三伏贴后，小哲父母觉得孩子的抽动症状有所改善，发病的频率减少，抽动的幅度也变小了。于是，同意在三伏贴的基础上加上中药。经过三伏天中医外治和内服的治疗，小哲逐步实现了西药的减药及停药。目前，他的抽动症控制得很不错，没有再复发。

吴光声说，总体来看，贴三伏贴的孩子最明显的临床改善在于胃口、睡眠及怕冷等临床症状。“现在的孩子爱吃冷饮，水果、奶制品吃得也不少，这些都是寒性食物，容易伤脾胃。如果孩子胃口差、没有饥饿感，经常容易腹痛、拉肚子，就要考虑是不是脾胃出了问题。”

“一般孩子长期表现为躺在床上超过20分钟还没有睡着，就要考虑入睡困难。入睡后睡不安稳、翻来覆去，容易打鼾、磨牙、做噩梦，如果体质适合，也可以考虑进行三伏贴贴敷。”

当然，三伏贴不是人人都合适。“先进行评估、体质辨证，如果适合贴，再根据个体情况决定药材、穴位、贴敷时间等，现场制作、现场贴敷。”吴光声表示。

有需要的读者可至儿科（线上、线下均可）、中医治未病科（线上、线下均可）、中医科（仅线下）挂号预约。