@林彬（浙江省中山医院经方门诊副主任中医师）：

最近天气潮湿闷热，门诊里来了不少湿疹患者。有一部分人群湿气比较重，出汗不够顺畅，如果再加上下雨，就可能容易长湿疹，有的患者表现在手上出现汗疱疹，有的患者是出现脚气。

针对这类患者，我给大家推荐一个小方子：取适量（30~40颗）花椒煮水，煮好后加10克左右食盐泡手或泡脚。如果患处渗水、糜烂或者瘙痒比较严重，还可以加一点食用米醋（白醋），大概一次性杯子三分之一杯的量。这样可以在治疗汗疱疹的同时达到止痒、杀菌的效果。

另外，这时候我们需要饮食清淡，吃一些利水、利尿、祛湿的食物，比如绿豆汤。当然有些人脾胃寒，不建议吃绿豆汤一类的食物，可以改吃薏米粥，祛湿健脾。