关注孩子长高，家长做好这几件事

前央视主持人冉莹颖近日在社交平台分享，11岁儿子皓皓的身高只有1米36，让她感到非常焦虑，因此决定给孩子打生长激素。

冉莹颖在视频中提到，皓皓跟大儿子轩轩相差两岁，但身高却相差很多。虽然皓皓出生时比轩轩高1厘米，但皓皓8岁起，好像就不怎么长个了。当时她带皓皓到医院，医生检查后给出的建议是打生长激素针，不然会错过最好的生长期。

焦虑了两年，冉莹颖见皓皓身高还是不理想，最终决定打针。她表示，一旦决定打针，就要坚持下去，毕竟身高不是一朝一夕可以改变的，跟饮食、运动、睡眠和心情都大有关联，希望自己和孩子的付出能有好结果。

冉莹颖2011年和拳击奥运冠军邹市明结婚并育有三子。据公开资料，冉莹颖身高1米64，邹市明身高1米62。对此，网友们热议，一部分人表示，爸妈身高都不高，现在就打生长激素，是不是过度担心了？另一部分家长则感同身受，对孩子的身高也是焦虑得不行。

花多少钱都愿意？

打生长激素有严格适应证

浙江省立同德医院儿科主任阮仙利表示，生长激素（GH）由脑垂体分泌，受下丘脑生长激素释放激素及生长抑素调控，除了促生长作用外，对蛋白质、糖原、脂肪代谢、骨强度及免疫等均有重要调节作用。目前可用基因重组人生长激素（rhGH）治疗导致身材矮小的疾病。

“门诊经常会遇到来咨询生长激素、想要给孩子增高的家长，有的甚至一上来就说花多少钱都愿意。其实不是所有孩子都适合打生长激素，只有诊断为生长激素缺乏导致的矮小症患儿，才可以打。像足球名将梅西就是被诊断为生长激素缺乏症，打生长激素后最终长到了1米69。另外，对于骨骺线已经闭合的孩子，也是严禁打生长激素的。”阮主任提醒，“家长要警惕盲目打生长激素给孩子带来的副作用，滥用生长激素，可能带给使用者内分泌紊乱等健康风险。”

14岁男生半夜偷玩电子产品

3个月骨龄进展1年

阮主任说，影响孩子身高的原因有很多。大半年前，他接诊过一个14岁的男孩，当时身高1米64，原本身高只是稍落后平均水平2厘米，且骨龄测出来是14岁3个月，处于正常水平，预测身高1米70。

3个月后，家长觉得男孩身高增长不明显，再次来到阮主任的生长发育门诊监测身高和骨龄。这次，男孩的骨龄达到15岁3个月，也就是说，3个月进展了1年的骨龄，直接损失了1年的生长空间，身高预测也降到了1米68。

家长百思不得其解，明明控制了饮食，也没吃什么垃圾食品，骨龄怎么还会进展得这么快？回家观察孩子的生活习惯后，家长大为震惊，原来近半年来男孩竟然每天半夜不睡觉，偷偷起来玩电子产品。

为什么半夜醒来玩电子产品会对身高有这么大的影响？阮主任解释，晚上10点到12点，早上5点到7点是人体内生长激素分泌的高峰期，如果孩子在这两个时间段没有处于深度睡眠状态，会抑制生长激素的分泌，从而影响身高发育。并且，过多的光照会抑制脑垂体中松果体褪黑激素的分泌，而褪黑激素又是促进睡眠的重要激素。正常情况下，褪黑激素对性腺发育有抑制作用，但若分泌减少时，其对性腺发育的抑制也会减弱，导致性器官超前发育，进而引发发育提前，骨龄进展快。

经过3个月的中西医结合治疗，同时纠正不良生活习惯，男孩骨龄进展已被抑制，还长高了2厘米！

及时发现生长发育异常

家长做好这四点

如何监测孩子生长发育情况，及时发现异常及时就医呢？阮仙利主任给出了四点建议。

1.正确监测身高。

3岁以下儿童应仰卧位测量，称身长。一般使用量床。

3岁以上，采取立位。家长可在墙上贴一张标准身高纸。正位测量，测量时枕部、臀部及双足跟均紧贴尺板，双足跟靠拢，两足尖成45°，稍收下颌，使耳屏上缘与眼眶下缘的连线平行于地面。

同一天，早晚的身高差可达1-2厘米，因此测量身高时注意采取同一时间、同一测量工具，以减少误差。

2.监测生长速率。

建议家长每1个月或至少每3个月测量1次身高，并记录好生长曲线表。3岁到青春期发育前，如果生长曲线明显上移或止步不前，或生长速率达不到每年5厘米，可及时发现发育提前、矮小症等异常情况。

3.观察孩子的性发育。

孩子性早熟或青春期早发育，主要的影响就是骨龄提前。过早蹿个可能是骨龄提前的征象，家长们要关注孩子的发育情况，女孩主要是注意乳房发育，男孩注意睾丸发育。

4.定期监测骨龄。

测骨龄是反映孩子身高情况的一个重要方法。临床上最常用的是拍摄左手和腕部X光正位片，拍摄部位小，辐射量也很小，家长们不用过于担心。医生会通过骨龄来判断孩子目前身高是否达标。如果骨龄过小或者过大都可能提示生长发育存在问题。