“课间10分钟”，对于80后、90后的孩子来说，是校园时代的标准记忆。近年来，全国多地开始进行“课间15分钟”改革，把课间还给孩子！在杭州，也有学校开始了这样的“微改革”，都带来哪些新变化？孩子们体验如何？一起深入校园感受下！

天气晴好的上午，在学军小学求智校区，校园的“金角银边”被孩子们的欢声笑语填满，他们肆意生长，仿佛忘记时间的存在；镜头切换，云栖小学操场的走廊上满是学生，身着彩色校服的孩子们涌向操场自在奔跑，远远望去好似翻飞的蝴蝶……

一些细微的变化正在校园中悄然萌芽

孩子们身上有汗了

眼里却更有光了

这一切

都跟一张新课表有关

孩子们的课间，变长了！

加长版课间是怎样“挤”出来的？

10月21日上午，国旗下讲话的议题有些不同。这一天，杭州市学军小学在晨会上正式向全校师生宣布：从今天起，课间10分钟延长至15分钟，正常上课和放学时间不变！

伴随着孩子们开心的“哇”声，一张全新的课表，也被张贴在每个班级的门口。

“课间十分钟”是几代人的童年回忆。近年来，我国部分城市实行“课间十分钟”改革，提倡延长课间时间，将休息放松的时间真正归还给孩子们。

杭州也有小学开始行动了。

作为全市首批试点学校，当前，杭州市学军小学和西湖区内的钱塘外语学校、九莲小学、云栖小学组成了“大学军”教育共同体，校长都由张军林担任。关于课间时间的调整同步在四个学校全面推进，已覆盖近6千名学生和老师。

首要解决的，是如何在严丝合缝的课表中寻求最优解？经过综合考量后，学校给出了最终方案：

小学课表分为上午4节课，下午2节课加一个大课间活动，共涉及到4个课间要调整。原本已有2个课间有15分钟（包含眼保健操5分钟、课间餐5分钟），实际需要调整的还有2个10分钟课间。学校将午餐时间延后了10分钟。同时，通过将1小时大课间优化成午间和放学前各一次。保证了课堂时间，放学时间不变。

简而言之，课间10分钟延长5分钟，增加的时间是在不影响上课和放学时间前提下，从大课间里优化调整来的。虽是简单的“加减法”，却无疑让缩短或是“消失”的课间，重新“活”了回来。

新课表执行，首要保证的是不拖堂。老师们好比是“课间小剧场”的舞台导演，要保证“课间这出戏”有声有色，更要保证演出时长。

为了监督落实这件事，学军小学还专门安排了行政老师在课间巡逻，避免拖堂情况发生，同步保障课间活动的安全。

多了5分钟，孩子们玩出了哪些新花样？

如果多了5分钟，你会选择做什么？学军小学的孩子们给了五花八门的答案。

走进云栖小学，下课铃一响，一二年级的小朋友像欢快的小鸟般涌向走廊：有的孩子拿出五子棋、飞行棋等各类棋牌，扎堆围坐，叽叽喳喳地来上一盘“高手过招”；有的孩子直奔班级门口的小兔子，孩子们趴下身子，探着小脑袋往笼子里张望，小心翼翼地投喂起“团宠”；有的孩子立马掏出跳绳、沙包和套圈，蹦着跳着就往操场奔去。阳光照在孩子们身上暖洋洋的，脸上笑容灿烂，不一会儿泛起了红晕。

在求智校区的操场上，二4班的女生们正在分享手工课的成果“捏捏乐”，她们还自创了“指尖花绳”的小游戏，小小手指上花绳翻转，像是开出七彩的花朵……课间时间延长后，学生们对玩的“需求”变大了，姑娘们七嘴八舌地讨论起教室里新添的“玩具超市”，“杨老师说了，先完成作业的同学就能先选玩具。”小谨和昂起头骄傲地说，“我和好朋友也会一起分享。”

“以前接个水，上个卫生间，时间就差不多了，现在好像都不用跑着去了。”四年级的朱同学说，课间时间延长，意味着上厕所的时间变得“没那么急”。

高年级教室里，孩子们正在玩“弹笔”小游戏，学生们热热闹闹地围在一张课桌上，教室不时传来喝彩声。而教室外大走廊上，毽子飞舞，跳房子、投壶、套圈等小游戏也“水灵灵”变多了。

多出的5分钟，对老师又意味着什么？

被扩容的课间，也给了老师们更从容的休整空隙。

陆海萍是云栖小学“从不请假”的体育课老师。往往，体育老师们的备课时间会在收放器材上消耗掉大多课间，现在也能匀出2分钟喝口水。这一个月来，她看到孩子们更闹腾的一面，“孩子们说最喜欢体育课，希望少一点脆皮小学生”。

而这种看似“放养式”的玩法，也间接提升学生对课堂的专注力。数学老师徐安琪观察过：孩子们对课堂的注意力有限，课间休闲放松够了，也会提高孩子们对课堂的参与度，主打一个“收放自如”。

不仅要让孩子们玩，还要玩得好。有22年教学经验的班主任冯月，在教学实践上也快速摸索了一套“新课件”，比如平衡板、踩高跷、跳山羊等新游戏，获得孩子们的好评如潮。

冯老师说，“游戏有规则的，让他利用小规则和小游戏获得想要的东西。孩子们在游戏中有冲突也有裁判，有玩法也有社交。通过协商把问题解决掉了，做到能玩会玩，不用管教。”

多出的5分钟对老师们来说同样宝贵。在争分夺秒的课堂时间之外，充足的备课时间，也让他们有更加从容应对课堂的精力。不少老师们觉得，“有时候我们和孩子们一样，需要的是喘口气的时间。”

对于学校的“微调”，家长们有何反应？

下午四点不到，学军小学门口已经聚集起放学接送的家长。

“现在的小朋友玩的时间太少啦！”沈爷爷来接送一年级小孙子放学，他提到自家小孙孙一回家就要练舞、跳绳、学习，周末还要上培训班。他摆摆手，“平时也没得玩，能在学校里多玩一会蛮好的。”

全职妈妈曹女士，今天照常来接女儿放学。“学校小近视太多了。现在听说课间时间也有了延长，学校这点做得挺好。”她觉得，小朋友放学了聚在一起玩的时间很少，希望孩子们利用课间时间可以多交点朋友。

教育部规定，小学生在校时间不得超过6小时‌，小学一、二年级不留书面家庭作业，其他年级的书面家庭作业应控制在一小时以内，以减轻学生的课业负担。

曹女士的孩子阿豪五年级，对于家长们“鸡娃哲学”“教育内卷”的常态，她也有所反思，“孩子们的课业压力紧张，或许我们应该给他们留出成长空间，比如说还给他们5分钟。”

在采访中，多数家长对“课间15分钟”表示了支持。家长们觉得，只要学校安全管理到位，孩子们课间多活动有助于身心健康，上课效率也会提高。

这次小微改革，透出怎样的教育初心？

“课间15分钟”落地实施一个月时间，学军小学和教育局从各方收到了不少积极的反馈，这给学军下一步革新树立了信心。

除了时间的延长，校园的地理空间也要有全新延伸。目前，学校正在考虑让四所小学做到因校制宜，将进一步尝试“错峰活动”的可能性。

云栖小学拥有足够大的校园空间，正在将部分空教室打造成益智空间和各类学科特色教室；钱塘外语学校、九莲小学根据各自的空间特点，充分用好校园的“金角银边”；学军小学求智校区空间较小学生多，正在探索让孩子们错峰、错时活动。

如今，已经有不少省内学校来打听“课间15分钟”模式。

对此，西湖区教育局副局长陆杰表示，把课间从原来传统的10分钟拉长到15分钟，既是对教育部倡导的一种实践回应，更是从儿童视角出发，优化作息时间安排，鼓励孩子走出教室，参加户外活动。对体质健康和近视防控都有益处。他指出，区教育局鼓励学校基于自身实际，做一些有利于学生健康成长的探索尝试，因校制宜，逐步铺开。

教育没有任何固定模式，张军林也觉得，“当我们看到孩子课间奔跑匆忙的状态，希望大家都可以去思考，如何让我们的教育慢下来、空下来、停下来。”

“有人曾说过中国的教育走得太快，灵魂都跟不上了。我希望所有人都适度地停一停，回头看看我们的初心是什么。”张军林分享了一则和学生的对话，“之前有学生问我，校长我不知道课间能做什么，可以放空什么都不想吗？我回答他：允许你随意发呆。”

被量化的时间表，是针对少年时期的立规培养，也是当代社会快节奏的映射。学军小学正在推行的“童心教育”，试着让大家慢下脚步，让孩子们童年的幸福感“升上去”。

一如教育家卢梭所说的：“最重要的教育原则是不要爱惜时间，要浪费时间。”作为教育界的一次小微改革，这句话也印证了杭州的中小学想要推行“课间15分钟”的初心，就是“把孩子们的课间时间还给他们”，将成长的主动权交回孩子手上，哪怕是发发呆也好。