近日，阔别互联网许久的李子柒终露面，宣告正式回归。就在粉丝沉浸在“又可以看到她做各种美食、老物件”的喜悦中时，有眼尖的网友却发现，李子柒疑似脊柱侧弯严重。

据统计，我国约有6000万的脊柱侧弯患者。成年人也会“歪”吗，如何测试自己歪不歪？记者咨询了杭州市中医院推拿科主任中医师罗华送。

成年人是怎么脊柱侧弯的

据介绍，脊柱侧弯分为特发性脊柱侧弯和非特发性脊柱侧弯，其中较为常见的是特发性脊柱侧弯，不易被发现且病因尚不清楚，目前研究认为其发生可能与遗传、神经、激素、骨骼、肌肉以及姿势习惯等相关。在各年龄段均有可能发生。

非特发性脊柱侧弯包括神经肌肉型脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯和综合征性脊柱侧弯，这类脊柱侧弯病因清晰，通常还伴有其他器官系统异常，通过早期的症状表现及检查即可诊断，可及时进行干预治疗。

罗华送介绍，成年人出现脊柱侧弯有这几种情况：青少年时期就已经得了特发性脊柱侧弯基础病，但没有重视，到了成年后就会出现这方面的问题；有些成年患者本身就有先天性脊柱侧弯，早期没有进行干预，到了成年期出现了明显症状；更多情况是退变性脊柱侧弯，包括由于年龄增长后出现的一些代谢性疾病，如骨质疏松造成的圆背畸形、驼背。

拯救侧弯先从矫正不良姿势开始

那如何快速辨别是否存在脊柱侧弯的风险呢？罗华送表示，外观上正常的脊柱为直线，而侧弯的脊柱就是一根曲线。若患者身体向一侧偏斜、后背不正、弯腰时一侧背部凸起、高低肩，则怀疑存在脊柱侧弯的情况，应及时前往医院就诊，通过筛查进行明确诊断。

许多人的想法是，已经成年，骨骼也成熟了，即使发现了侧弯好像也没有什么影响，还有矫正的必要吗？答案是不仅要矫正，而且要尽早！

成人退行性脊柱侧弯，在60岁人群中的发病率可高达68%，是引起老年患者腰痛、腿痛、间歇性跛行的重要原因，严重影响患者的生活质量。脊椎侧弯常见的危害包括骨骼的退行性变化使得椎管空间变得狭窄，这就可能压迫周围的神经，从而引发各种神经症状例如疼痛。骨质疏松症可能会导致特发性脊柱侧弯的恶化，使小关节、椎间盘和脊髓韧带变得不稳定，并引发相应症状。

成年后出现的退化性或退变性脊柱侧弯，大部分跟不良生活习惯有关，比如长时间背单肩包，肩膀习惯往一侧偏；喜欢翘“二郎腿”，导致骨盆倾斜等。这类情况的脊柱侧弯矫正，首要目标是阻止病情发展，其次是尽可能恢复侧弯度数，最大程度减少对身体功能的影响，改善生活质量。