按摩风池穴。 记者 黄慧仙 摄
按摩百会穴。 记者 黄慧仙 摄
“可以用手按风池穴、百会穴、印堂,或者太阳穴,手部力道由弱到强,再由强到弱,持续3分钟左右。”徐福说,像风池穴就在颈后,两条筋的凹陷处,百会穴则在两耳尖连线与头顶正中线交汇处,都是比较好找的穴位。