近年来，使用筋膜枪的人越来越多，在很多人眼中，它简直就是按摩“神器”，哪里不得劲就打哪里，不仅可以放松筋骨，还能用来震动“赘肉”燃脂减肥，甚至有人拿它按摩眼睛。

浙大一院眼科医生紧急叫停！因为这种行为会给眼睛带来“重击”，除此之外，还有一些动作也要少做！

眼睛胀痛难耐，查出青光眼

“哦呦，那次真是痛得我睁眼也不是，闭眼也不是，捂着眼睛来回打滚。”回想起前段时间发病的情况，湖州61岁的高大伯（化名）仍印象深刻。

那天，在家休息的他左眼没来由地剧烈胀痛，被家人紧急送到当地医院急诊。检查后，当地医生告知是急性青光眼发作。药物治疗后病情有所缓解，但接下去的几天，高大伯仍不时感觉左眼疼痛，便赶紧来到浙大一院眼科就诊。

“检查发现他左眼不仅存在急性闭角型青光眼，还有白内障和晶状体震颤。”接诊的眼科胡蓉蓉主任医师解释，我们眼睛里的晶状体通过悬韧带固定在眼球里，就像一张被撑开的吊床，正常情况下是不会晃动的，当出现晶状体震颤时说明悬韧带可能存在病变。

在闭角型青光眼尤其是急性发作患者中，约有30%至40%会合并出现悬韧带松弛、钙化、断裂等问题。“但检查中发现他的震颤程度过于明显。”经验丰富的胡蓉蓉主任医师表示，这表明高大伯的晶状体震颤不一定是青光眼引起的并发症，可能还存在其他原因。

进一步的眼部超声UBM检查提示，高大伯除了青光眼外，的确还存在晶状体位置倾斜，可能是晶状体不全脱位。

晶状体无故脱位？竟因用筋膜枪按摩眼睛

一般来说，晶状体脱位常见病因包括外伤、全身性综合征、视网膜色素变性、眼内炎症、肿瘤等。

但高大伯明确表示自己的眼睛一直都正常，没有受过外伤，术前相关检查也没有发现其他眼部病变。

“人的眼球其实很脆弱，在临床上我们也常遇到因一些意外的外力引起眼部受伤的情况。”于是，胡蓉蓉主任医师进一步追问高大伯，平时有没有用力揉眼睛的习惯或类似动作。

这一问，高大伯有些恍然大悟。原来，他日常感到眼睛累的时候，会用筋膜枪沿着眼皮左右来回按摩，感觉麻麻的，还挺舒服的。

真相终于浮出水面。医生表示，晶状体悬韧带非常纤细、脆弱，长期使用筋膜枪按摩眼睛，持续、高频的震动会损伤悬韧带，不仅使晶状体偏位，还会加速白内障进展。晶状体脱位前移，则可能堵塞前房角导致房水循环障碍，诱发青光眼，带来永久性视力丧失的风险。

综合考虑，高大伯这次的急性青光眼发作和晶体不全脱位，都跟筋膜枪有关。

及时手术保住视力，这些眼部按摩习惯要不得

听了医生的解释，高大伯才恍然大悟。原来，正是自己的一个疏忽，带来这么大的问题。

而对像他这样闭角型青光眼急性发作的情况来说，当务之急是需要尽快降低眼压、保护房角功能、挽救视功能。

于是，在经过药物治疗控制眼压和眼内炎症后，日前，胡蓉蓉主任医师为高大伯进行了手术。术中果然发现高大伯左眼颞侧的悬韧带有一半已断裂，上方悬韧带也非常松弛，晶状体已经“摇摇欲坠”。最终，在医生的高超技术和团队配合下，高大伯成功接受了白内障手术、青光眼手术，并同期植入囊袋张力环联合悬吊以使人工晶体固定在正常位置。

由于治疗及时，术后一天高大伯的左眼视力就恢复到0.8，眼压也恢复正常。术后一周复查，左眼裸眼视力已有1.0。

浙大一院眼科主任崔红光主任医师表示，我们眼球是非常精密的视觉器官，外力很容易造成眼球内部结构的损伤。因此提醒大家在使用筋膜枪时应避免接触眼睛或眼周区域，以免造成眼外伤，诱发一系列眼健康问题。同时，生活中也不要经常性用力揉、搓眼睛，慎用一些电子眼部按摩仪器。如需接受眼部按摩或其他物理治疗时，应寻求专业医疗机构的建议和帮助，以免造成意外的眼部伤害。