“医生，一下冒出不少包块，痒得实在受不了！”这周一上午8点，浙江省人民医院皮肤科门诊一开诊，走进来愁眉苦脸的一家三口。叙述发病过程期间，大人和孩子都忍不住不时挠几下腿。

原来，上周日上午，趁着雨止间隙，一家人兴冲冲跑到户外露营地搭帐篷野炊。一番忙碌，搭帐篷、露营椅到烧烤架，还有各类食材等准备一应俱全……

中午歇息时，活动量一少，早已虎视眈眈的小虫子开始“作妖”了。“哎呀，好像被什么虫咬了！”“我腿上也多了两个包。”……虽然做了一定防护，但身处草丛间，一家三口还是被咬了。不过，当时他们正玩在兴头上，只是顺手挠两下了事。

不想，到了晚上，三人同时出现下肢瘙痒性皮疹，随后疹子越发越多，痒得难以入睡。“深更半夜自己痒得不行，还得帮孩子挠几下，快崩溃了！”

“这是丘疹性荨麻疹，俗称虫咬皮炎。常见于暴露部位，像下肢、腰腹部是最常见的好发部位，会越抓越红，越抓越痒。尤其是晚上，包包抓挠后，红痒交加，严重起来可能会起水疱。”接诊医生丁杨副主任医师说，别说较长时间待在草丛间，在虫媒活动高峰期，即便在草丛边散个步，爬个山也可能被叮咬。

五一假期将近，正是踏春游玩的大好时节。浙江省人民医院皮肤科主任陶小华主任医师提醒，在花草树木较多的地方玩耍时易被昆虫叮咬，应做好防范工作。

1.草木茂盛的地方往往是各类毒虫的栖息地，尽量避免在这类地方扎营。同时，尽量避开毒虫出现的高峰期，比如黄昏、夜晚。

2.露营或外出时，最好穿长袖长裤，可以适当涂抹安全的驱蚊虫类产品，降低被毒虫叮咬的概率。不要赤脚穿凉鞋在草丛灌木中行走，防止蜱虫叮咬。

3.游玩归来，要及时洗澡更衣。

4。若皮肤出现不正常的小包块，不要随意抓挠；一旦发现蜱虫叮咬，别强行拔出蜱虫，建议及时就医。