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爸妈都是高个，杭州14岁男孩却再也长不高了！妈妈肠子悔青：真不该这么做...
杭州网
发布时间：2024-04-11 11:09
过度进补适得其反
每年都有接诊，医生紧急提醒
临平人赵女士告诉记者，
民间其实还有个说法：
孩子窜个子的时候吃鹅，
可以长得更高。
因此不少人家都会在孩子发育初期，
准备一只鹅炖汤吃。
吃鹅真的能长高吗？
殷威告诉记者，
其实普通的孩子不需要特地吃大补的东西，
鹅的营养价值比普通鸡鸭高，
如果孩子太瘦小了，蛋白质摄入太少，
青春期吃鹅比较有帮助，
但是现在大家生活条件好了，
不太会出现因为营养不良导致的矮小，
过度进补反而会导致肥胖和骨龄提前。
殷威每次门诊的时候，
一天就能碰到个4-5例性早熟的病人，
大部分孩子平时存在
营养摄入过多，
爱吃零食，爱喝饮料，
晚睡
等生活习惯的问题。
（医生日常看诊图）
其实家长们不用特地给孩子进补，
肉类每天鸡鸭鱼牛羊肉等轮换着，
适量吃一些就行。
现在的孩子反倒是
蔬菜摄入不足，
家长应该引导孩子多吃蔬菜。
身高是受多种因素影响的，
如果家长们对孩子的身高比较在意，
可以每年定期监测生长速度，
一般
幼儿园、小学
的小朋友，
一年身高大致增加5到7厘米之间，
如果一年小于5厘米，
可能出现生长迟缓甚至矮小症，
如果一年身高增加特别多，
要警惕有没有开始青春期发育，
最好及时到医院检查。
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来源：天天看临平 作者： 编辑：郑海云
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