倪海峰说，这些花粉直径一般在30微米-50微米左右，质量非常轻，花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，花粉过敏者身体的免疫系统会分泌IgE抗体与花粉对抗，引起致敏反应。这种抗体和入侵的花粉再次相遇，就会释放组胺等炎症介质引起身体过敏症状。

以前不过敏不代表永远不会过敏

春天花粉过敏高发，和这个季节的天气也有一定关系。首先，春季气温忽上忽下，可能会导致人体免疫力失调；其次，气温升高后人们的户外活动增多，春天又多大风，导致皮肤有更多接触花粉的机会。“以前不过敏的人不代表永远不过敏，因为人体的免疫力也是会变化的。”

苏立众还提到，春季也是流感等呼吸道传染病的高发期。有些人打着喷嚏，却分不清自己是感冒还是鼻炎，“感冒前期出现打喷嚏、流清水鼻涕，与过敏性鼻炎症状极为相似，但是感冒后期会流黏液性鼻涕或脓鼻涕，过敏性鼻炎则不会，并且往往症状持续一周以上”。

倪海峰补充，判断是否出现花粉过敏，首先看症状，一般感冒进展比较快，会经常伴咽痛、头痛、发热、咳嗽、咳痰症状，鼻涕先是清水状后变黄绿色；过敏症状是鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕，鼻塞。其次看病因，是否有鲜花接触史或在花开季节外出。另外还要看不适症状是否有季节性。想要确诊，需要进一步检查。

如何安然度过恼人的花粉过敏季？

春季花粉过敏一般会持续到五月，有过敏史的人可以在过敏季来临前10-14天“抢先治疗”，遵医嘱用药；

天气干燥、温度高、风大更有利于花粉传播，过敏患者在这种天气下应减少外出，尤其是上午10点到下午5点花粉浓度较高时段；

不得不外出时，戴口罩、防护眼罩等做好必要的防护，外露的皮肤搽上霜剂，可起到隔绝作用；回家后，清洗鼻腔、脸部、手部等裸露的皮肤，换上干净衣服。此外，花粉季要少开窗，尽量不要在室外晾衣服、床单等，避免沾染花粉。

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