带状疱疹作为一种高发于50岁及以上中老年人的感染性疾病，会严重影响中老年人健康和生活质量。2月26日—3月3日是第三届“国际带状疱疹关注周”。浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫主任医师表示，近年来，50岁以上人群和慢性病人群罹患带状疱疹风险显著增加，关注诱因、管理基础疾病、积极行动预防，是远离带状疱疹，从“长寿”到“康寿”的明智之举。

大伯遇上本命年

不想腰缠一条“龙”

甲辰龙年，是60岁老徐（化名）的本命年，本应欢欢喜喜开始新的一年，老徐却发现自己腰侧隐约盘了一条“龙”，痛如刀割，叫苦不迭。

大约一周前，老徐感到右侧腰部不适，部位隐隐发红有灼烧感，隔天晚上这种疼痛感更加明显。早上起来查看疼痛的部位，发现有一簇簇的小水泡，痛起来火烧火燎般难以忍受。这种情况持续了一周，把老徐折磨得身心憔悴。

老徐来到王一枫这里求助。

面容痛苦的他指着右侧腰部的水泡说道，“一开始有些发红，以为是过敏也没去管它，后来开始有小水泡长出来，特别痛，像刀子在身上割，火在身上烧。”

老徐表示，自己平时工作忙压力大，通宵达旦是家常便饭。经常性熬夜，不良作息，使老徐的体质每况愈下，尤其秋冬温差较大，经常感冒。

王一枫表示，老徐这是典型的带状疱疹，开了抗病毒、营养神经和镇痛药物，加上外用治疗，又联合中医中药外敷疗法、紫外线、红外线、氦氖激光等治疗。两周后，老徐的腰部疱疹基本结痂，局部皮肤的麻木刺痛感也有所减轻。

之后，医生又为他开具中药调理来巩固治疗，再经过一周治疗，老徐身上的这条“龙”就彻底不见了。

熬夜、受累、感冒

免疫力低下时最容易受攻击

日常生活中，很多人也会有类似情况，在熬夜、劳累、受凉感冒后出现单侧分布的红斑基础上簇集小水疱，伴有神经痛，这些都是带状疱疹的典型表现。

带状疱疹发病前，通常会出现乏力、发热、食欲不振等全身症状，患处皮肤可有灼热或灼痛，触之有明显的痛觉敏感。

王一枫介绍，带状疱疹就是民间常说的“腰缠龙”，中老年人因免疫力随着年龄的增长而不断下降，成为带状疱疹疾病的易感人群。数据显示，中国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约156万，约三分之一的人在一生中会患带状疱疹，且后遗症可长达十几年。

“患带状疱疹，往往祸不单行，可能会导致严重且持久的并发症。”王一帆表示，带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症，其相关疼痛症状通常分：持续性自发性疼痛（例如持续性烧灼样痛）、阵发性枪击或电击样疼痛和机械性触觉超敏（对轻触和其他非伤害性刺激的病理性反应过激）或机械性痛觉超敏（对伤害性刺激的病理性反应过激）。

约9%-34%的带状疱疹患者会发生带状疱疹后神经痛，30％-50％的患者疼痛持续超过1年，部分甚至达10年或更长。

使用抗病毒药

把握早期黄金治疗72小时

目前，带状疱疹的治疗目标主要是缓解疼痛、防止破损扩散、预防或减轻并发症。抗病毒药物可用于治疗带状疱疹，并缩短病程及降低疾病严重程度。

王一枫表示，抗病毒药物在皮疹出现后的72小时内使用效果最好，这是黄金治疗时间，但不少带状疱疹患者发现自己有相关症状，并不会引起重视，没有及时到医院就诊，可能会因诊断较晚而错过最佳治疗时机。

当然，免疫力低下人群更应该注意预防带状疱疹的发生，日常要保持良好的饮食习惯，适度进行体育锻炼，保证充足的睡眠，不熬夜，及时调整精神状态，对于提高免疫力都有积极意义，必要时也可口服一些提高免疫力的药物。

其次，接种疫苗是预防带状疱疹的有效措施，2剂重组带状疱疹疫苗可为50岁及以上老年人提供超过90%的保护效力。