光腿神器紧紧包裹腿部

腿部血管也有健康隐患

“长期穿着过紧的‘光腿神器’，还可能造成腿脚肿胀、静脉曲张等健康隐患。”杭州市第三人民医院血管外科主任孟路阳表示，有些女性为了有“瘦腿”效果，穿过于紧身弹力袜，尤其是穿那种从脚踝开始穿起的瘦腿裤，可引起脚踝和腰腹部出现明显勒痕，而勒痕就是血液循环不畅的表现。

“大家都有过静脉抽血的经历，皮筋绑住胳膊后，静脉血回流受到影响，此时血液回流心脏的速度减缓，导致远端手指血流不畅。穿勒得过紧的袜子和裤子其实是同一个道理，因腿部受到了一定压力，导致脚踝部的压力较低，而大腿的压力较高，抑制静脉血液的回流，阻碍静脉血液回流心脏，就可能出现腿肿、腿部沉重感等不适，反而适得其反。”孟路阳解释，从保护血管角度出发，平时穿着应以舒适为主，不宜过紧过勒。

医用弹力袜可以随便穿吗？

选对合适自己的很重要

有些女性以医用弹力袜代替紧身袜的做法可取吗？孟路阳说，医用弹力袜即日常所说的静脉曲张压力袜，属于医疗器械，具有促进静脉血液回流心脏、减轻腿部肿胀和抗血栓的功能。

“医用弹力袜与普通弹力袜最大的区别是，它有压力梯度变化，压力依次从脚踝、小腿、大腿递减。”孟路阳表示，根据弹力压力的不同，医用弹力袜主要分为三种，适合不同的受众人群。

第一种是预防型医用弹力袜，压力10-20mmHg，适合久坐久站后易腿肿、腿乏力的上班族。第二种是治疗型弹力袜，压力在20-30mmHg，适合久站久坐抬高下肢消肿依然不明显，以及有轻度静脉曲张人群；第三种是高压型弹力袜，压力大于30mmHg，适合顽固性水肿、深静脉血栓后遗症等人群。

“虽然大多数人都可以选择普通型的医药弹力袜，但一些 或神经性疾病急性发作期则不宜穿戴，因而建议在医生指导下购买，也方便对袜型、压力和尺寸作出最佳选择。”孟路阳说，合适的医用弹力袜可以从早穿到晚，没有明确的时间界限，睡觉时脱去即可，让皮肤得到一定的放松。

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