杭州第19届亚运会和杭州第4届亚残运会正式落下帷幕。四年一次的运动盛会令人瞩目，赛场上，运动健儿们奋勇拼搏、屡创佳绩；赛场外，全民健身热潮涌动大江南北。近年来，主动健身、科学健身的理念日益深入人心，越来越多的人开始享受健身乐趣、拥抱健身热潮。然而谈起健身和运动，不能绕开的话题就是运动损伤。

运动损伤在所难免，如何急救才是关键。正确的急救处理可以帮助我们缓解疼痛、减轻伤害，并尽快康复。

市总工会干部学校、市红十字会备灾救灾中心共同推出的《铁哥小强说急救》第四期，铁哥和小强就来教我们运动损伤后如何急救处理，欢迎大家一起来学习。

主播介绍：

朱铁飞 浙江省红十字会一级应急救护师、全科医学副主任医师

陈 强 快乐助播

时间：11月1日（周三）15:00