诺如病毒
诺如病毒具有很强的传染性和快速传播能力,全人群普遍易感,且感染后免疫保护时间短,是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体,常在学校、幼儿园、医院、养老院等人员密集的场所引起传播。
随着中小学校开学,孩子们又开始了集体生活,诺如病毒在学校和托幼机构传播风险增加。
感染诺如病毒的症状:
感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎,一般在摄入病毒后12-48小时出现症状,最常见的症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主。
诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病,病情轻微,通常持续2-3天,预后良好,但不排除个别老人或者孩子症状严重,持续时间更长。
诺如病毒的传播方式:
诺如病毒主要通过粪口途径传播。
具体传播方式多样:
▪ 摄入污染的食物、水
▪ 接触病人排泄物或呕吐物
▪ 接触被污染的手、物体或用具
▪ 接触呕吐产生的气溶胶等
特别需要注意的是:
▪ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒,为高风险食物
▪ 食源性传播所致疫情多数由感染诺如病毒的厨工污染食物所致
孩子如果中招,该如何护理?
提醒孩子,班级内如有同学呕吐时,一定要在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。
如果孩子已被感染,请务必配合学校和医疗卫生部门,将孩子的便样送到指定地点进行病原学检测。如果您的孩子没有表现出急性胃肠炎的症状,但粪便或肛拭子经检测发现已感染诺如病毒,请您配合学校,让孩子暂时在家休息。
居家休息期间,应为患儿准备独立的食品用具,最好不与家人共同进餐。最好有独立的厕所,同时注意厕所的清洁、通风。避免与家里其他人,特别是兄弟姐妹间的密切接触。
建议家长主动学习并掌握诺如病毒污染物的消毒方法。患儿的腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒,食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒,家长在处理污染物时应做好个人防护。
孩子患病后不要过于担心,诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病,病情轻微,病程一般为2~3天,无后遗症。目前尚无特效抗病毒药物,以对症或支持治疗为主,可用糖盐水或口服补液盐进行补液,如果吐泻症状严重,应前往医疗机构就诊。
预防措施
▲ 注意手卫生,勤洗手。良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。
▲ 不喝生水、吃完全煮熟的食物,生吃瓜果要洗净,不吃生的或半生的食物,尤其不要生食贝类等海、水产品。
▲ 班级内如有同学呕吐时,一定要远离,并在老师的指导下离开现场。
流感
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,而流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。
如何区分流感和普通感冒?
普通感冒:症状一般以打喷嚏、流鼻涕为主,一般不会太严重。
流感:如果除了打喷嚏、流鼻涕,还有以下3种情况,很有可能就是流感:
▪ 发烧快、烧得高,体温38.9℃以上,吃退烧药都难退烧
▪ 精神状态差、头痛、全身酸痛、乏力,孩子表现为精神萎靡或异常烦躁
▪ 其他家庭成员或学校、工作场所里有流感疑似患者
流感病毒的传染源主要为患者,其次为隐性感染者,症状出现前2天到症状出现后1周均可传播流感病毒,病初2~3天传染性最强。
主要通过飞沫传播,接触患者的呼吸道分泌物和被病毒污染的物品,也可能会引起感染。因此,预防流感很重要!
预防措施
日常防护措施:
▪保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
▪养成勤洗手的习惯,用肥皂或洗手液及流动水洗手。
▪定期开窗通风,做好通风与环境消毒等工作。
▪尽量避免去人群聚集场所,在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时,应正确佩戴口罩。
接种流感疫苗:
接种流感疫苗是预防流感的有效手段。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2022—2023)》,重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。
及时就医:
出现流感样症状(体温≥38摄氏度,有咳嗽或咽喉疼痛)后,应避免带病上学或上班;接触家庭成员及外出时,佩戴口罩。