憋尿的膀胱很脆弱

20多岁小伙醉酒摔跤膀胱破裂

“膀胱要爆炸了！”很多人憋尿久了会有这种感觉。事实上，憋尿造成膀胱破裂的可能性很小，更多的是会造成膀胱功能的损害。但一旦有外力冲击，如跌倒、碰撞，或用力咳嗽、打喷嚏，膀胱就容易破。

“现在正是小龙虾配啤酒的季节，很多人喝高了，喝嗨了，喝醉了，膀胱本就充盈了，这个时候摔一跤或者被人踢一脚，就容易发生膀胱破裂。”

王康儿曾接诊过一个20多岁的年轻小伙，喝了一箱啤酒，喝得醉醺醺，摔跤磕在马路牙子上，出现血尿、腹痛等症状，送到医院急诊，腹部B超发现腹腔里有大量液体，膀胱注水试验判断为膀胱破裂，紧急做了膀胱修补手术。

从现在开始，不要憋尿

王康儿表示，经常憋尿会让膀胱长期处于充盈状态，从而引发膀胱收缩力下降，进而引起排尿困难、尿失禁。同时，长时间大量憋尿，膀胱内压升高，造成肾脏内压升高，小便无法排出，出现肾积水，还会导致肌酐升高，肾功能受损。“养成良好的排尿习惯非常重要，首先就是要定时排尿。其次，多喝水，促进排尿。最后，养成睡前排尿的习惯。”王康儿提醒。

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