压力大会导致白发提早或增多

区域性的一撮白发往往是和疾病相关

陶主任说，年轻人早生华发，往往和遗传基因有关，但长期熬夜、劳累，学习或工作压力大，更容易导致白发提早或增多。

压力与白头发相关的结论，已被科学证实。2020年1月，来自哈佛大学的研究团队在Nature上刊登研究，证明了小鼠交感神经的过度兴奋，会导致黑色素干细胞的损伤，并最终导致白发。

“不过，一般遗传导致的白发或因为情绪、压力导致的白发往往是呈弥散性的头发花白，而固定区域性的一撮白发，往往是和疾病相关，最常见的就是白癜风。”

门诊中，如果遇到那些局限性的一撮头发变白，我们通过毛发镜查看局部头皮的皮肤状态，如果这块区域头皮也处于脱色状态，那基本上可以明确病因。白癜风会导致皮肤色素细胞凋亡，附着在这块区域的头发毛囊的色素细胞也凋亡了，所以头发会变成白色。通过综合治疗，如果白癜风病情好转了，那么病变区域的白发是可以逆转的。

陶主任说，总体来讲，目前临床上针对白发的治疗手段比较有限，我们通过中医中药疏肝理气、补益肝肾等调理，可以起到一定的改善作用。此外，通过食疗，比如黑芝麻、黑豆、核桃仁等研磨成粉，日常吃一点，也可以起到一定的乌发作用。

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