预防幽门螺杆菌感染

做好这些事很重要

幽门螺杆菌是一种寄生在胃部的细菌，主要粘附在胃黏膜以及细胞间隙，很容易就会引起炎症的情况，而且幽门螺杆菌也是唯一一种能够在胃部极酸环境下生存的细菌。幽门螺杆菌感染是我国胃癌的主要病因。根据《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见（2019年，上海）》，我国目前的幽门螺杆菌感染率高达40%-60%，即全国超5.6亿人感染幽门螺杆菌。

李爱清主任医师表示，无论是哪种胃癌，即使是非常凶险的胃印戒细胞癌，如果能早癌发现并切除，患者还有较多的机会长期生存；等到中晚期，不仅会增加患者的痛苦、治愈的希望也就较为渺茫。

但胃癌早期症状并不明显，一旦患者出现明显的腹痛、腹胀、消化道出血等症状，可能已经发展到中晚期。专家表示，成年人群最好每年进行Hp检查，一旦确定感染幽门螺杆菌，一定要在专业医师指导下进行杀菌治疗，目前经过规范科学的治疗，幽门螺杆菌感染可以被治愈。

幽门螺杆菌会通过亲吻、共同进食、使用感染者的餐具等途径传播。所以，使用公筷、养成分餐习惯、养成良好的饮食卫生习惯，减少交叉感染的机会，是预防幽门螺杆菌感染的重要方式。特别是幽门螺杆菌感染的14岁以下人群一般不推荐进行治疗（考虑到药物副作用），所以家里使用分开的餐具、公筷尤为重要。

生活中，我们可以做到哪些事预防幽门螺杆菌？

1、实行分餐制，使用公勺、公筷；

2、饭前便后用肥皂或洗手液洗手；

3、注意口腔卫生、定期更换牙刷；

4、幽门螺杆菌不耐热，因此可以餐具定期高温消毒，不吃没有完全煮熟的食物；

5、不要将食物嚼碎了喂孩子，更不要亲吻小朋友的嘴巴；

6、如果出现长期胃痛、胃胀、消化不良等症状，建议及时就医。同时建议如果家庭里有一人发现幽门螺杆菌感染，其他人员也要及时进行相关筛查，必要时建议进一步完善胃镜检查。

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