“我可能要瞎了！”17岁高中生患上白内障，专家提醒：这几类年轻人需警惕
杭州网 发布时间：2023-02-23 12:10
预防眼睛“未老先衰”，做好这四点
日常中也许看似微不足道习以为常的小事，都可能导致眼睛“未老先衰”。李坚提醒，预防白内障年轻化，年轻人要做好以下几点：
1.科学用眼。避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑，在感觉眼睛疲劳时不妨眺望远方，让眼睛休息。户外活动时，避免强光直接照射眼睛，光线强烈时建议戴墨镜。
2.控制内分泌代谢疾病。一些代谢性疾病也会引发白内障，尤其是糖尿病患者，血糖控制不良会改变晶状体的渗透压、曲度，也会影响晶状体的代谢，发生糖尿病性白内障。
3.避免眼外伤。外伤性白内障发生多是由于眼球钝挫伤、穿通伤等引起，因此不论日常生活还是工作期间,都要注意避免眼部外力冲击，若出现意外要及时到医院就诊。
4.切勿滥用眼药水。护眼要科学，很多人产生视疲劳就滥用滴眼液，虽然短时间可能有一定效果，但长期使用却可能造成依赖，尤其是激素类滴眼液甚至引发白内障、青光眼的风险。
最后，李坚强调，年轻人也要定期检查眼睛，以便在第一时间发现问题并及时解决。尤其是感觉眼睛不适时，一定及时到眼科就诊。
来源：橙柿互动·都市快报 作者：记者 俞茜茜 通讯员 王文婷 编辑：高婷婷
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