咳嗽较轻可通过两个方面缓解
新冠后咳嗽如何缓解?如果你咳嗽的程度还较轻,建议可以通过以下两个方面缓解。
饮食干预
适量喝温水,可以帮助缓解咽喉部的刺激。
调整饮食习惯,如症状发作期间避免高糖饮食,尽量避免酸性或辛辣刺激性食物及饮料摄入。
睡前忌食,三餐有时有量。
生活干预
如夜间平卧时咳嗽明显,可抬高床头,以侧卧位入睡。
戒烟可以缓解咳嗽,尤其是发展为慢性咳嗽症状时。
避免接触容易诱发咳嗽的环境或某些特殊气味,如油烟味、油漆味等。
室内可使用加湿器增加空气湿度。
新冠后的咳嗽如何治疗?
但如果咳嗽的时间超过3周,或者伴有胸闷、气急、胸痛等症状,建议医院就医进行规范的诊治。
吕群介绍,对于新冠后的咳嗽,通常可以采用一些外周性和中枢性的镇咳药物,用药时还要根据急性阶段、亚急性和慢性阶段情况服用不同药物。
对于急性阶段的新冠感染咳嗽,不能单纯使用镇咳药物,需要联合抗组胺药物和减充血剂一起治疗。在发热阶段,还需要联合解热镇痛药物一起解决。
对于亚急性和慢性的新冠感染后的咳嗽,可以给予镇咳药物进行治疗,中医传统的方药也是可以考虑的。如果咳嗽有痰,需要根据咳痰痰液的颜色来判断。
通常情况下,新冠感染后导致黏液分泌增加,痰液一般是白色的,如果是白色的痰液,尽管多但容易咳出来,可以不用加化痰药物。但是如果痰液颜色发生变化,从白色转变成黄色甚至金黄色痰液,就需要警惕是病毒感染后合并细菌感染,需要联合抗细菌药物。