“一个寒假，近视就增长了50度啊！”亮亮的妈妈最近发现儿子眼睛不大对劲，常常眯眼看东西。趁着开学前，带着孩子到浙大儿院眼科就诊后发现，只是短短一个寒假的时间，亮亮产生了近50度的近视，眼轴也相应地增长了。

进一步了解亮亮平时的用眼习惯后才知道，原来孩子在不经意间已经踩过好几个坑了：亮亮很爱看书，每晚都看到10点11点，甚至有时候躲在被子里面看；写寒假作业姿势也不好，眼睛都快要贴到纸上面了；平时喜欢在电话手表上面学英语；大人上班，小朋友在家里比较宅，很少到楼下去玩。

亮亮的问题非常普遍。“最近接诊的患儿人数有增长，大概三分之一因近视就诊。有的孩子寒假期间开始近视，有的甚至涨了50度。”眼科副主任郑晓雨说。

那近视之后怎么办呢？如何控制近视进展速度？浙大儿院眼科副主任郑晓雨提醒，当孩子出现眯眼，歪头视物，凑近看，揉眼睛等症状时，家长要警惕孩子可能开始近视了。

日常生活中，孩子长时间近距离用眼，不充足的户外活动是造成近视进展的罪魁祸首，尤其是多种效应叠加，近视便不可控地越来越深。建议平时注意用眼卫生，如果视力不好要去专业的眼科医院进行医学验光和科学干预，不要直接去眼镜店配镜，或者因害怕戴镜而拖延诊治。