治疗腹泻要科学用药，也要掌握科学饮食

新冠感染的症状以呼吸道症状为主，大约有10%的患者会有消化道症状，这是因为新冠病毒本身就会感染胃肠道黏膜，导致病毒性肠炎，从而发生腹泻。另外肠道的菌群失调，加上患者本身有其他基础疾病，都有可能导致或加重腹泻。

“但无需过于焦虑，有多种病毒都会导致腹泻，比如较为熟知的秋季腹泻就是轮状病毒感染！”徐磊强调。

如果感染新冠病毒出现腹泻，首先需要观察腹泻次数，如果每日仅仅腹泻1-2次，不需要使用止泻药，如果每日稀便、水样便次数在3次以上，则可以使用蒙脱石散等药物进行治疗。

“值得注意的是，腹泻人群最重要的是避免出现脱水情况，首选治疗还应包括及时补充水和电解质，可以使用口服补液盐或运动饮料进行水和电解质的补充。”徐磊说。

对患者来说，掌握正确的日常饮食知识，对改善腹泻症状具有重要的意义。比如，腹泻期间不要吃油腻、或油炸的食物，可以吃一些低脂易消化的食物，例如白面包（非粗粮面包）、白米粥、苹果酱等。

另外腹泻期间不能吃的食物有很多。像含咖啡因的食物和饮料，例如咖啡、可乐、茶以及巧克力不可以吃；想要缓解胃肠道痉挛，要避免食用豆类、卷心菜、啤酒和碳酸饮料等产气食物，而乳糖不耐受的人则要避免食用牛奶及乳制品。

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