“我最近总感觉心跳很快，是不是心肌炎了？”
杭州网 发布时间：2023-01-02 07:36
感染新冠后心跳加快
并不一定是由心肌炎引起
邱福宇表示，门诊中会有病人上来就问，“我最近总感觉心跳很快，是不是心肌炎了？”
其实，导致心跳加快的因素有很多，除了心肌炎会引起心跳加快外，其他很多因素比如一些生理状况，如运动、体力活动、情绪紧张激动、劳累、吸烟、饮酒、喝咖啡等，也有可能因为感染、发热、进食不足或呕吐等导致脱水、贫血、既往有器质性心脏病、心律失常病史或甲亢等疾病因素导致，不一定是心肌炎引起。
“自己可以感觉下心跳加快的特点，如果跳得比较规律，也只是比平时稍快一些，可能是窦性心动过速，注意下自己有无发热，是否刚运动过，或者心情是否比较紧张等；如果跳动不规则，有感觉经常跳快一下或者漏跳一下之类的，可能是早搏；如果是突发阵发性的显著心动过速，不能排除室上性心动过速，严重的也有室性心动过速等可能，如果跳动很不规律，还要考虑心房颤动等其他心律失常的可能。”
邱福宇提醒，心肌炎可出现早搏等快速性心律失常，也可能出现房室传导阻滞等缓慢性心律失常，不能一概而论。
阳康后不要着急恢复锻炼
视个体情况而定
董樑说，病毒是引发心肌炎的诱因，机体免疫异常才是最重要的决定因素。很多人在面对新冠时，都说要加强锻炼，提高免疫力。殊不知病毒性感染，不同于其他病原体。免疫反应过强或在锻炼过程中的劳累，免疫失衡会明显加重，甚至会进展成爆发性心肌炎。
“大部分心肌炎可防可治，最重要的防治就是休息，休息好最重要，也可以补充一些抗氧化剂，比如维生素C，让机体处于最佳免疫状态。”
王利宏建议，要降低心肌炎及其他心脏并发症的风险，在新冠感染及康复后一定要注意避免疲劳，不要过于劳累也不要剧烈运动。饮食上要减少烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物的摄入，因为这些食物会提高心肌兴奋性，可能诱发心律失常。“建议新冠患者康复后，至少休息两周再开始运动，运动最好也要循序渐进，比如散步、慢跑，尽量避免剧烈运动。”
关于阳康后多久可以恢复锻炼，邱福宇表示：“一般来说，新冠感染期间没有发生并发症的人群，阳康后，症状消失7－10天左右再开始尝试低强度的运动如走路，慢跑等，不能超出自己的承受范围，避免出现明显的胸闷、气促、心慌等，运动时间可以从每天5－10分钟开始，再逐渐增加运动量直至新冠前的水平。而对于新冠感染期间被诊断为心肌炎的患者，应停止剧烈运动3－6个月，3－6个月复查后再进一步制订恢复运动的方案。”
来源：都市快报 作者：记者 张慧丽 林琳 见习记者 吴双 通讯员 李文芳 方序 杨陶玉 编辑：陈俊男
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