每日商报讯 年纪大了，身上的零部件出问题带来的麻烦总比想象的还要多。因为身体各项器官功能在减退，肌肉减少，力量缺失，平衡和反应能力都减弱，再加上各种慢性疾病，跌倒几乎成为了老人逃不过的劫。

“有数据显示，约有30%的老人都有跌倒的经历，这其中有一半以上需要就医处理。”浙江医院老年病科徐立宇副主任医师说，跌倒是一种老年综合征，它的后果可大可小，但除了看得见的伤害（身体外伤、骨折等），我们更应关注跌倒背后可能存在的问题，进行老年综合评估，及时就发现的问题进行干预和处理，才能有效降低风险。

跌倒的后果可大可小，要尽快就医

95岁的赵老太（化名）患有高血压等多种疾病，不过身体条件还算可以，生活能自理。一个月前她在家中不慎滑倒后，全家人大为紧张，生怕这“人生最后一次跌倒”会带走老人。

好在送医及时，经浙江医院多学科专家会诊评估后，采取了以康复为主的保守治疗，老太太现在恢复不错，能借助辅助器具独自行走。

同样95岁的苏奶奶（化名）在某天起床时心率下降明显，一头栽倒在卫生间，摔成了腰椎压缩性骨折。浙江医院骨科专家为她做了人工骨植入手术，之后经过积极的康复锻炼，如今的她又恢复了独立自主的生活。

徐立宇说，跌倒的问题可大可小，比如外伤血肿、骨折，严重的老人需要卧床，会有压疮、肺部感染、静脉血栓等并发症威胁。受影响的也不仅仅是患者自己失去活动能力，还会加重医护、家庭看护，甚至社会等的负担。临床上也有很多老人在跌倒后，因为没有积极有效的干预，很快就走了。

因此，跌倒后不要因为年龄而对治疗失去信心，应积极参与治疗，同时关注跌倒背后的问题，比如老年综合征。

老年综合征并非疾病，但对疾病影响很大

你可能会看到，有些老人一查指标哪哪都没问题，但整个人就是一副萎靡垂危的样子，这就是非常典型的老年综合征。

严格来讲，老年综合征并不是一种明确的疾病，而是指多种疾病或多种因素导致老年人生同一种临床表现，既不能确定其发病部位，也无法用传统的病名来概括，需要全方面评估和对症治疗的一类老年特有病态。

“跌倒是一种老年综合征。”徐立宇表示，患有老年综合征的人会伴有一系列健康问题，如失去平衡和自我保护能力、易跌倒、营养不良、记忆力衰退等。而及时对老年综合征进行干预，则可以降低很多健康风险。

他建议，不妨到医院老年科做一个全面的综合评估，通过问卷调查、走路评估、仪器测试握力、仪器测试肌肉质量等形式，评老人的各项功能状况。同时评估也不仅仅是对老人身体素质的评估，还包括居家环境评估、社会功能评估等，比如是否独居、家中是否有适老化改造、老人能否使用各种生活工具、是否拥有良好社交等。最后，再给予适当的干预。

跌倒可防范，请牢记这些要点

日常生活中，老人跌倒的原因，主要有环境因素、身体因素及疾病状况等。比如很多老人家中东西多而杂乱、堆放不整齐，影响活动空间，旧式的装修让家中存在台阶，灯光视线不够明亮、卫生间没有做干湿分离等，这些是环境因素。

身体因素则包括年龄大于65岁、视力听力差、步态不稳、有跌倒病史等，伴有发热、腹泻、睡眠差、脑梗、帕金森等疾病老人容易跌倒，也有服用睡眠药、降压、降糖等引起头晕，昏昏沉沉，使老年人更容易跌倒。

“跌倒也是可以防范的，”徐立宇说，建议对家中老人做跌倒风险的评估，根据评估结果采取相应的干预措施,才能有效降低老年人跌倒的发生率,减轻老年人跌倒的损伤程度。

他简单总结了防范跌倒的几大要点：物品随手拿、光亮每一处、地板要防滑、道路清障碍、生活慢节奏、运动要规律、营养要均衡、用药要小心、老要有所乐、体检要牢记、利用高科技等。

另外要提醒大家的是，跌倒后不要立即爬起来，最好先评估检查下身体，然后再打120急救或呼叫家里及邻居。