本周五，浙大精中（杭州七院）有抑郁症义诊咨询

9月10日，是大多数人都熟悉的教师节。而这一天，还有另外一个日子也值得我们关注：世界预防自杀日。

据世卫组织报告显示，全球每年大约有70 万人选择结束自己的生命。精神障碍，是导致自我伤害的最重要原因之一。而在各种精神障碍中，抑郁症是最为大家所熟悉的。

浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）抑郁障碍专科主任谭忠林博士说，一份中国的调查报告显示，住院的抑郁症患者中，30%-50%有过轻生行为。抑郁症门诊就诊患者中，已经有过自伤行为的占了20%- 40%。“15-30岁，65岁以上，是风险最高的两个年龄段。”谭主任提到。

年纪大腿脚不便 76岁大伯觉得自己是累赘

“我没用，成了老伴的累赘，哪里都去不了，没意思。”在谭忠林主任的诊室，76岁的黄大伯低着头，情绪低落，嘴里反复嘟囔着这句话，手腕上包着厚厚的纱布。

从儿子口中了解到，黄大伯向来要强，退休前事业有成，和老伴关系也很好。退休后也衣食无忧。

老伴比黄大伯小六岁，2015年前，夫妻二人每年都会去国内外旅游、摄影。但2015年之后，出去旅游的频率渐渐少了，因为腿脚没有以前灵活了。

有一次，在欧洲旅游，要去一个目的地，看了导航发现还有一段距离，黄大伯想打车，但老伴觉得边走边看风景，很快就到了。为了老伴的心愿，黄大伯妥协了，筋疲力尽走到目的地。

旅游回来，好长一段时间，他失去了旅行的兴致。除了腿脚不利索，他发现自己容易疲劳，好像成了废人。

有时候，老伴看到他这样会埋怨几句，这愈加让他觉得自己成了家人的累赘和负担。

他越想越没意思，绝望感一天比一天强烈，情绪低落，白天活动明显减少，不愿和人交流，晚上经常失眠，想起以前意气风发的日子更是坐立不安。

直到半年前，家人发现黄大伯出现了自我伤害的行为，幸亏发现及时，救了回来。

在诊室，谭主任试着和黄大伯交流，当提到现状时，他唉声叹气，语速很慢；而回想起以前的旅游趣事时，他像换了个人，眉飞色舞，话语很多。

经过系统检查和量表评估，黄大伯处于严重的抑郁发作阶段。他被收治入院，通过药物治疗以及改善睡眠、稳定情绪和心理治疗，再加上家人的悉心照料，住院三周后，黄大伯情绪明显改善。

“这个患者要强了一辈子，老了，身体走下坡路，一下子接受不了。他的治疗就涉及认知的调整和转变。老年人的治疗，最重要的是要减少他们绝望感，重建希望，做认知上的转变。让他们明白，老年人的价值不在于创造什么，他们的存在，本身就是最大的价值。”谭主任说到。

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