实行分层晚自修

教师针对性答疑

西湖区一所初中的初三年级家长跟小狮妹爆料说，他们年级的晚自修将采用分层答疑了。

具体方法是，学校每门学科大致分成培优、巩固、补差三种类型，每个孩子可以根据自身情况报名，然后老师根据报名情况和孩子的实际情况，让孩子们进行分层晚自修。

家长们觉得，晚自修的效率更高，针对性更强了。有好几位家长说最近正在跟孩子商量报哪个类型的晚自修。

这样的晚自修方式，去年9月份杭州上城区一所初中的初三年级已经试行过。这是当时小狮妹去学校探访拍到的图片。

校园里很安静，学校晚自修分层次进行，放学也错时分开，家长接送很有秩序。

更多选用鱼类蛋类

晚餐跟中餐有所区别

晚自修有这么多变化，看着很让人心动。不过有部分家长还是存在担心。首先大家关心孩子一天两顿都在学校吃，会吃不好。因为早餐简单，中餐在学校吃，很多家长以往会给孩子精心准备晚餐，增加营养。

小狮妹也去了解了一下杭州初中的晚餐。学校也都了解家长的心情，想方设法为学生考虑。

有校长说专门在晚餐加了牛奶或酸奶，给孩子们补补钙，也有老师说为了让孩子们吃得好，晚餐准备了好多菜，可以自选。

文海实验学校初中部颜石珍副校长说：“学校给孩子们准备的晚餐比中餐还要丰富，可以自选。”

杭州市钱学森学校的总务科张老师说，学生午餐的主要作用是弥补早餐膳食营养缺失部分，确保下午学习活动及体育锻炼营养需求，晚餐则不然，作用是提供晚上大量脑力活动所需营养，提高学习效率，所以在食材上会更多地选用鱼类、蛋类作为荤菜，辅以更多的蔬菜，结合一定的优质高蛋白食物，为学生的夜晚学习生活保驾护航。

小狮妹拿到了一份锦绣中学的菜谱，看着晚餐的确很丰富：

安排丰富多彩的活动

让学生劳逸结合

另外，还有不少家长会担心孩子一天在校时间过长，孩子会厌倦。

学校也考虑到了这点。有的学校开放了羽毛球、篮球等所有运动馆，体育老师现场指导，带大家一起运动。

风帆中学为了丰富学生的校园生活，在晚餐之前还有一个X课程。X课程包括两方面，一方面是为有特长的孩子开设类似的课程，另一方面是对于其他的同学，也有普及性的课程，还开放了阅览室、乒乓球室、操场等，孩子们可以自主进行活动。

高新实验学校的体育老师介绍说，学校在晚自修前会开放所有体育场馆，学校还有智慧操场，学生走进操场，先在摄像头前刷一下脸，智能设备就能记录学生的体育锻炼情况，还能对在做的运动进行计数等，用语音回复出来。这样，孩子们锻炼时会觉得更有趣味。

采荷中学采荷校区不仅开放所有的运动场馆，还会开放下棋室、影音室等，给学生放松。

校长们说，也很想了解在晚自修推行过程中家长还有哪些好的建议，帮助学校一起把这件事情做得更好。

新学期，你家孩子报名晚自修了吗？你对晚自修还有怎样的建议，欢迎留言告诉我们。

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