最近，72岁的“糖友”徐大伯发现自己时常没力气，头晕眼花。家人用试纸一测，大伯血糖数值已经“爆表”，赶紧将他送到浙江省人民医院。

在急诊室，徐大伯出现意识模糊，脸色苍白，浑身是汗。检查后发现，他血液中葡萄糖含量高达每升33毫摩尔（成年人空腹的正常血糖上限是每升6毫摩尔）。经确诊，徐大伯是糖尿病酮症酸中毒，情况危急。

徐大伯是该院内分泌科副主任宋迎香的老病人，在宋迎香的询问下，徐大伯说自己最近吃了不少水果。发病3天前，女儿给他送来一箱2.5公斤的新鲜葡萄。徐大伯很爱吃葡萄，总是趁老伴不注意偷吃，两个晚上就将一箱葡萄吃个精光。在转入内分泌科病房后，徐大伯积极接受治疗，症状很快得到缓解，血糖控制基本稳定。

许多糖尿病人可能会认为，甜的水果糖分高，不那么甜的水果糖分不高，事实并非如此。宋迎香说，决定水果口感的主要是果糖含量，而影响血糖高低的除了果糖，还有葡萄糖、蔗糖等。近段时间，该院已收治多例血糖失控的老年患者，不少都是因为吃多了水果和糕点。

糖尿病人一点水果都不能碰吗？宋迎香给出几点建议。

高血糖的老年人可以在血糖控制达标的情况下，少量吃一点水果，但在吃的前后要用家用血糖仪测一下，血糖波动较大，说明水果对血糖影响大，最好不要碰。

上了年纪的患者，在两餐中间吃水果，同时相应减去正餐中主食的量，或者吃过水果之后，适量运动以改善血糖波动。尽量避免高糖分或者高升糖指数的水果，如香蕉、柿子等。

已经在打胰岛素治疗的糖尿病人，多是长病程或伴有某些基础疾病、并发症或者胰岛功能相对较差，还是要在血糖控制达标、情况稳定后，再适当添加低糖负荷、升糖指数相对低的水果。