顶着高温爬了两三小时山 小腿上鼓起一个硬包一按就痛
杭州网 发布时间：2022-07-19 08:27
建议每天饮水量达到3升至4升
有静脉曲张要及时治疗
高温天如何预防血栓性静脉炎？浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松主任医师给了三点建议：
1.尽量避免高温作业。
2.多喝水。喝水是预防血栓最经济便捷的方法，像最近这种伏天，成年人一天的饮水量最好达到3升至4升，富含矿物质的水更佳（比如矿泉水、椰子水等）。要判断自己每天的饮水量够不够，也可以看尿量，一般来说，每天的尿量要保持在4次以上。
3.穿弹力袜。夏天很多人觉得穿弹力袜太闷不舒服，也可以先通过手术，把静脉曲张治疗好。
什么程度的静脉曲张需要手术？蒋劲松主任说，静脉曲张只要到了C2期，都建议手术治疗，通俗来说，只要肉眼可见有静脉曲张的症状，就要及时到医院就诊了。
“目前针对静脉曲张的治疗只有手术一条途径。”蒋主任说，有些患者会担心夏天做手术容易伤口感染、恢复慢，其实夏天人体血液循环加快，反而有利于身体的恢复，而且静脉曲张的手术创口很小，几乎看不到，“微创手术操作起来还是很快的，通常住院1-3天，在家休息一两周就能恢复了。”
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浙江省人民医院血管外科目前开设了病房超声，可以一站式检查判断患者静脉曲张的状态和根源，从而为患者制定个体化的诊疗方案。
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来源：都市快报 作者：记者 林琳 通讯员 杨陶玉 编辑：高婷婷
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