在行进的过程中，学生可以看到自己抵达了哪个城市，进而了解该城市有哪些知名高校，以及该地区的历史记忆和文化积淀。同学们还可以根据自己的身体状态和体能状况自主选择快速道、中速道和慢速道。特色大课间每周一次，每个月共计四次。每次大课间活动，学生达标距离为3千米，限定时长为25分钟以内。达标跑结束后，学生可以参加自主体能练习项，如摸高、跳绳、单双杠、毽子等。

为了这次活动的顺利进行，江南中学的老师们做足了准备：体育组备好测算里程的工具，在软件中上传数据包，及时更新班级总里程数和个人里程数，以便表彰先进、鼓励后进；校广播站启动“你们班到哪了”栏目，每周播报一次，邀请班级优秀代表入站，为自己班站台“打call”；校园电子屏每个月滚动播报各班级里程数……

学校还设置了特别的奖励环节：每四周的个人前10名，可向一位老师发出邀请，共进晚餐；率先“跑到北京”的前3名，荣获本学期最高博雅奖，由学校颁发奖牌和奖杯。这样的大课间就像闯关打卡，增添了游戏的趣味，同学们的积极性都很高。

为什么要费那么大力气做这件事？学校老师说：因为青春总会召唤青春，希望我们的学生在课业学习之余，能掌握1－2项终身受用的体育技能，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，同时也让学生在锻炼中学会坚韧，培养团队合作精神。

以“鸿雁文化”为核心

五育并举拓宽学生成长通道

江南中学位于富春江畔，学校以“水韵书香 鸿雁齐飞”为文化底色，注重对学生的多元化培育，做实传统文化教育、探求特色化现代教育、开拓国际化理解教育，学校的“鸿雁文化”也体现在各类校园活动中。

前不久，又一批江南中学的家长收到了来自学校的生日蛋糕，有位学生的外公拿到蛋糕，看到外孙女写的贺卡后，开心地喝了一杯久违的红酒。

这是江南中学的一项传统德育活动——“我记得·我为长辈庆生日”。学生可以向学校提出申请，为家中长辈庆生，学校后勤部会统一采购生日蛋糕，由学生在周末放假时拿回家送给家人，全家共同欢庆生日。

第一次收到蛋糕的家长，有些意外：“第一次作为家长收到孩子学校的祝福蛋糕，感动！累点苦点也值了。”一位妈妈说，儿子用心提了一路，就怕颠坏了：“谢谢特别用心、温暖的学校，儿子也在贺卡上写了心里话，一路小心护送，一个多小时的车程都拎着的，不太会表达的父子俩，关系瞬间升温。”

“身有礼则身修，心有礼则心泰”。江南中学校长周朝勇曾在一次面向家长的讲话中谈道，致力于办一所“家”一样的学校，通过“逐梦江南、温暖前行”元旦篝火迎新、“我记得·我为长辈庆生日”、母亲节感恩等一系列活动，营造知礼明德、崇礼修身的校园文化氛围，做到内化于心，外显于行。

在江南中学的课程体系中，体育、美育、心育同样是“为了全面发展的人”这一核心目标中的重要组成部分，形成了基础精修、个性选修、特长通修、自主研修的课程体系。学校的心育中心占地300多平米，拥有9个功能室，设施先进，功能完备，且全天对学生开放，被评为“杭州市优秀心理辅导站”。在美术艺术教育方面，学校精心打造艺术实验班，开设美术、播音、表演、编导、摄影、音乐等专业课程。在追求高质量文化课发展的同时，五育并举，不断为学生拓宽成长通道。

杭州市富阳区江南中学志愿代码：542

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