都市快报讯  “最近我一照镜子，吓了一大跳，脸上哦哟怎么会多了这么多斑点，看起来脏兮兮的。”王女士一边愁眉苦脸的照着镜子一边和浙江省人民医院皮肤科樊一斌主任医师说。

王女士是一名高龄产妇，怀孕后胎象不是很稳，一直在战战兢兢地保胎，生完后忙着带孩子，更没空保养。现在终于喘口气，想打扮下和小姐妹喝个下午茶，结果发现自己脸颊爬上了好多斑斑点点，黄色棕色都有，脸都变‘脏’了。

面对焦虑的王女士，樊一斌主任医师笑了笑说：你前面两个患者都是和你一样的问题，这种斑叫黄褐斑，也叫“斑中之王”，是一种非常常见的面部的色素沉着斑，青年少年时期没有，到了30岁以后容易出现。有的人也叫它“蝴蝶斑”，或者“妊娠斑”，甚至中医里还会叫“肝斑”。

王女士叹了口气，“那我应该怎么办？我听说可以做激光祛斑，还有小姐妹介绍我去药水点斑，樊医生，这些方法靠谱吗？”

黄褐斑千万不要急着做激光和药水点斑

樊一斌解释：“黄褐斑千万不要急着去做激光，药水点斑更加是个坑！”

黄褐斑是一种色素沉着性的皮肤问题，盲目的激光治疗反而有可能出现很多问题，有些人做完头一个月改善很明显，但一个月后就开始出现明显反黑，黄褐斑反而比一开始还严重得多，个别人甚至出现色素脱失。

当然黄褐斑并不是完全不能激光，但需要专业的皮肤科医生评估皮肤状态是否适合，并选择合适的激光类型和能量，不能一味被“洗脑”。

药水点斑更是万万不能尝试，它的本质就是用些剥脱性的化学制剂，对皮肤局部进行剥脱，虽然个别人可能通过剥脱，代谢掉一些色素，但由于对皮肤的损伤太大了，反而可能刺激皮肤产生炎症，导致后续进一步的炎症后色素沉着，变成全面部大面积反黑，看起来像“大花猫”一样，这种恢复起来还很慢，一定不要去冒险。

随后，樊一斌结合王女士的实际情况，为她定制了治疗方案。

一个月以后，王女士来门诊复诊，黄褐斑明显变淡，王女士表示心情都好了，又可以开开心心地和小姐妹约下午茶。

预防黄褐斑要注意以下几点：

樊一斌介绍，黄褐斑的出现和很多因素有关，遗传是主要的原因。它也和雌激素、孕激素波动有关，所以很多人怀孕生娃后，或者长期服用避孕药都可能出现黄褐斑。除此之外，化妆品使用不当、劳累、妇科疾病、不注意防晒等都有可能导致。预防黄褐斑需要注意以下几点：

1.避开可能诱发或者加重黄褐斑的药物：避孕药和一些光敏性药物。

2.不要熬夜，保持心情愉悦，避免焦虑。

3.注意防晒，外出时可以使用SPF≥30的防晒霜，同时可以用一些物理性的防晒比如口罩、帽子、遮阳伞等。

4.可以适当选择保湿、修复屏障的护肤品，在皮肤可以耐受的情况下，建议选择烟酰胺、氨甲环酸、熊果苷等成分的护肤品帮助淡化色素。

5.在医生的指导下配合口服氨甲环酸改善黄褐斑（需要医生面诊后处方）。

最后，樊一斌强调，要去正规医院寻求安全有效的治疗方法，虽然黄褐斑治疗周期比较长，但只要用对方法，是可以达到理想效果的。

（文中患者为化名）