双相情感障碍是什么？

躁狂发作时我一个人背着相机

雪地里徒步四小时

抑郁发作时我控制不住，伤害了自己

初中、中考、高中、高考，学习总算是磕磕碰碰过来了，我考上了杭州的大学。

2016年，我读大二，有一次，感觉自己又要犯病了，我挂了个杭州市第七人民医院的专家号，本想着配点药。没想到医生的一句话，改变了我之前的认知。

“你会不会经常大手大脚花钱。”医生突然问我。

“有啊，我有时候控制不住就想乱花钱。”我回答。

后来，医生在我的诊断书上写下“双相情感障碍”。我蒙了。这是什么病？我不是抑郁症吗？

确诊的第一天，我在自己的公众号上写了一篇文章，现在看来，满是问号和迷茫，当然也有点害怕，不知道等待我的是什么。

我开始四处查找资料，了解到这个病，有抑郁低沉的时候，也有躁狂亢奋的时候。有一段时间，当出现躁狂表现时，我一度很享受。整个人特别有活力和创造力。我清楚地记得，我回东北，大雪天，我扛着一台单反相机，在没过脚踝的雪地里走了四个小时不嫌累，拍照是我当时唯一想做的事。

躁狂发作的时候，也让人啼笑皆非。我曾经一个学期花了好几万，甚至背负不少贷款，就想出去旅游，疯狂买东西送别人。

当然，抑郁发作时是很恐怖的。确诊双相情感障碍的那一年，因为和大学寝室室友相处得不愉快，我搬了出来，自己租了个公寓住。

有一天，我把家里打扫得干干净净，前一秒看着一尘不染的房间还很开心，当我躺在床上时，我突然觉得这个世界没什么可留恋的，我把家里能搜罗到的药片都集中在一起，100多片，全都吞了下去。

多亏朋友联系不上我，报了警。感谢警察叔叔，及时找到我，把我送到医院抢救，我的命总算是保住了。当我睁开眼睛，已经是两天后了，爸爸妈妈在病床前泪眼婆娑地看着我，那一刻我觉得很后悔，为什么不好好珍惜生命。

但冲动来的时候，就是这么不受控制。那次之后，我还陆续有过两三次吞药行为。导致我妈妈变得很谨慎，把我的药分散开，藏在家里的角角落落，直到现在依然如此。

确诊双相情感障碍这6年

我住过三次精神病医院

写作、拍照是我从未停止的精神慰藉

确诊双相情感障碍这6年，我住过三次精神病医院。

第一次是2017年，因为感情问题，和男朋友分手，抑郁发作，不受控制地想要伤害自己。2019年，我也有一次严重的发病而住院。最近一次，是去年四五月份住的院，我没有发病，是主动去提前预防的。

这次，是因为工作调动的关系，我觉得自己有发病的前兆，赶紧请了假去了医院，一个星期后我就出院了。和前两次住院相比，这次很轻松，唯一不适应的是，因为疫情关系不能走动，在病房里太孤单了。

因为生病，我停止了自己的很多爱好，但有两件事我一直没放弃，一是写作，二是摄影。它们是我的精神慰藉，是我快乐的源泉。

我从小学开始就喜欢写日记，长大了开始写公众号，写文章，还和朋友合出了一本书，让我小有成就感。而拍照这件事就更“玄乎”了。小时候，家里有台胶片机，大人们都拿它拍拍合影，拍拍聚会，我就比较独特。有一次，我拿它拍了一朵玫瑰，调成黑白，打印出来后，我又用红色的画笔在照片上涂抹红色，我觉得特别美。

上了大学后，摄影更成了我生活的一部分，开心不开心时，都会去拍照，去记录。朋友们都说，一看照片就知道是柴柴拍的，有柴氏风，后来毕业了，摄影还成了我的吃饭家伙，工作的一部分。

成为别人的“树洞”

我也想成为闪闪发光的人呀

自从确诊双相情感障碍后，我就在公众号“闲隙碎语”上写《双相日记》。本来想着只是记录心情，没想到后台涌进来不少“病友”粉丝，把我的公众号当成树洞，倾诉喜怒哀乐。

我也很乐意成为知心姐姐呀。毕竟经历过才更有发言权。最让我有成就感的是，有一次，在我的劝解下，成功挽救了一个濒临自杀的小姐姐，让她扬起活下去的希望。

我挺喜欢自己现在的状态。开开心心生活，业余时间多写作多拍照，做让自己高兴的事。

最后，我想和同患双相情感障碍的小伙伴们说，既然疾病来了没办法回避，那就试着和它共存。我们一起加油，变成闪闪发光的人呀。

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