冬天赖床5分钟保护血管？真的！中老年人特别“适合”赖床
杭州网 发布时间：2021-11-25 08:17
起床后没来得及吃早饭就心梗
王利宏主任所在的浙江省人民医院心血管内科，曾接诊过一位起床后心梗的患者。
那是早晨5点多，患者刘大伯（化名）像往常一样起床，结果还没来得及吃早饭，突然觉得心里很不舒服，“这一片很不舒服，火辣辣的，感觉要死了一样，还冒汗。”
一旁的女婿见了，赶紧送他去当地医院，当地医生说刘大伯情况不太好，让他赶紧去杭州看看。岳父和女婿两人虽然还不明白是什么毛病，但连忙听从医生的安排，6点多坐上了开往杭州的救护车。在救护车上，刘大伯渐渐失去意识。好在8点多，救护车顺利赶到浙江省人民医院，医生们及时为大伯进行了手术，刘大伯两三天后就能下床活动了。
不少心梗都发生在凌晨、清早，像刘大伯这样是幸运的，王利宏主任还遇到过半夜心梗的患者，因为家属认为到医院的路程不算远，所以选择了私家车自行送患者到医院，结果半路上患者就发生猝死，即使送到医院，也因为心跳停止时间太久而失去了抢救机会。
冬季晨练千万不要太早
最近杭州冷空气频繁来袭，早晚温差大，王利宏主任特别提醒，中老年人要注意保暖，寒冷刺激会增加心血管事件发生的风险，尤其是有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病的。
喜欢晨练的中老年朋友，到了冬天，不要起得太早去锻炼，锻炼时也不要穿得太少，尽量等太阳出来了暖和点再出门运动。
每年最冷的12月、1月，医院经常接诊一些在早起晨练时突发心梗的患者。去年王利宏主任就接诊过一位大伯，大冬天早上六七点穿着单薄的衣衫去散步，途中突然感到胸部疼痛，自己休息了20分钟后胸痛缓解，因此没当回事。直到当天午饭后，胸痛再度发作，才前往医院就诊，诊断为急性ST段抬高型广泛前壁心肌梗死，最后放了两个心脏支架才恢复。
如果有出现疲乏、胸闷、胸痛、心绞痛频发、呼吸困难、恶心、呕吐、大汗等疑似心梗症状，一定要及时前往医院就医。
来源：都市快报 作者：记者 张煜锌 插图 张琳 编辑：高婷婷
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