每日商报讯 网商促销大战已经打响，“尾款人”在熬夜血拼的同时，可别忘了你的免疫力也需要“进补”。

提高个人身体免疫力，是预防、治疗和康复疾病的重要手段。对于普通民众，想要提升自身免疫力，除了保持良好睡眠、适度运动等健康习惯外，营养及保健因素也至关重要。

如何挑选一款高品质保健品？记者在采访中发现，杭城很多主任中医师、名医专家的案头，都有同样一味中药——灵芝孢子粉。

免疫新标杆的灵芝孢子粉，大多数人都可以吃

灵芝自古就被《神农本草经》列为“上品”。灵芝孢子是灵芝在成熟期，从灵芝菌盖底部弹射释放出来的卵形生殖细胞，是灵芝的精华部分。经现代科学研究证明，灵芝孢子含有大量的多糖、三萜、蛋白质、微量元素等特殊成分。

市级名中医何红权说：“灵芝孢子粉补心气安神，能帮助改善睡眠，这些都有助于提高人体的免疫力。免疫力相当于是人体的护卫军，一是抵抗外邪，二是应对身体内在不平衡。如果我们的免疫力强了，比如一些身体内在的结节在萌发初期，免疫力就可以将它清理掉，但是你一旦免疫力下降了，无法打败结节，那结节就在身体安家落户了。”

从医50余年、省级医院主任中医师狄永清表示，“每到冬令进补开膏方的时候，我们经常会把灵芝孢子粉放在里面。膏方目的是提高免疫功能，加灵芝孢子粉有助于提升免疫功能。”

省级医院主任医师许雅萍表示，“灵芝孢子粉、铁皮枫斗颗粒，最看重它们的质量和提纯物，不仅推荐给病人吃，我自己和爱人也在吃，已经吃了很多年了。”

“疾病的发生与人的体质下降、抵抗力的降低有关，所以我们要保证人体正常的比较良好的抵抗力，一定要增强体质。”北京中国中医研究院、南京军区总医院名老中医、省级医院中医科主任徐怀文也着重提到灵芝孢子粉，“它能提高人的免疫力，增强人的抵抗力，对血压、血糖也有一定作用，比较适合大多数人吃。”

灵芝孢子粉破壁与去壁，品质差别很大

灵芝孢子粉的功效是否能作用于人体，关键看补进去多少，人体吸收多少。和自然界中的其他生物一样，灵芝有保护后代的本能，所以在孢子外有双层的坚硬外壁。孢子粉的孢壁结构复杂并耐酸碱，必须破了壁才能被人体充分吸收；如果不破壁或破壁率低，人体吸收其中原生质有效成分的速度会很缓慢，往往在消化道内还没有酶解成功，孢子就已被排出体外。

依据壁壳如何处理，灵芝孢子粉产品大致经历了三代更迭。第一代灵芝孢子粉，无破壁技术，成品无苦味，很难被人体吸收。第二代破壁灵芝孢子粉，采用破壁工艺，更容易被吸收，但壁壳与活性成分混杂在一起，活性成分含量仍然较低。成品苦味不明显，易氧化油蒿变质。第三代去壁灵芝孢子粉，在破壁基础上，采用去壁技术，去除非药用部分，活性成分含量提升8倍以上，可被人体高效吸收。成品苦味明显，无重金属污染，无氧化油蒿味，安全高效。

国家级名中医、国家药品监督管理局药品审评专家汤金土教授认为，灵芝孢子如果只破壁，而不去除壁壳，就好比吃山核桃时，把山核桃压碎，连壳和肉一起吃进肚子。

目前市场上，大多数灵芝孢子粉产品是第二代产品，也就是只破壁而未去壁。第三代去壁技术属于国际领先的核心技术，拥有这项技术的，目前只有寿仙谷药业。正是凭借这项核心技术，寿仙谷成为灵芝国际标准主导制定单位。