校长名片：沈建华 浙江师范大学附属丁蕙实验小学、杭州市丁蕙第二小学校长，高级教师、杭州市教坛新秀、杭州师范大学硕士生导师。

每日商报讯 学后乐园侧重传统文化课程

今年下半年，学校新增一个校区。据悉，三个校区有60%的学生参加学后托管，大约有2000人左右，“对于我们学校而言，参加学后托管的人数，政策前后变化并不大。”提到学后托管人数时，沈建华说。

参与人数众多，学校在课程安排上也花费了不少心思。把学后托管分为两大模块，分别是“1+2”课程和“1+x”课程。这两大课程侧重点不同，其中“1+2”课程主要是学生自习完成作业，教师进行辅导，同时学校开设阅读园地，学生在完成作业后可以自由阅读。“1+x”课程,也就是学后乐园，学校注重挖掘民族文化，打造了多个优秀的传统文化课程，例如能够强身健体又能发扬传统的舞龙课程、书天地之美，修德艺双馨的毛笔书法课程等等，在浓郁的传统文化的熏陶下，学生的民族自豪感油然而生，增强了对中国的文化自信。

“参加托管的学生中，大约20%的学生参加‘1+2’的课程，40%的学生参加‘1+x’课程。”沈建华说，目前课程的师资主要以学校老师为主，此外还有一些外聘的专业老师以及家长志愿者。

用活动调动学生学习的积极性

事实上，“双减”除了学后托管外，还有一块重要的内容，就是要提高课堂教学质量，深化课堂教学。目前，学校已有了相应的“动作”。

“改变学生学的方式，把课堂的时间还给学生，以学生自主学习、体验为主，用真实可感的活动来撬动学生学习。”学校教学副校长郑小丰说，比如在数学课程中，学生学习正方体与长方体时，老师设计了一个项目式的活动——牛奶盒为何这样设计。

在作业方面，老师会合理分配作业的时间，把课堂作业分配到课堂中，每个单元都会有相应的作业库，老师和学生可以自主选择作业。与此同时，还会设计各类不同的实践作业或周末研究型的作业。

此外，郑小丰还提到评价方式的改变。比如，学生可以自主申请荣誉，再由老师、同学等进行综合评定。

家长需合理规划在家的时间

“双减”在一定程度上而言，是将时间还给了家庭，这就需要家长规划好孩子在家的时间，合理利用时间。这当中，家长可能需要有一个思想上的转变，从思考如何让孩子完成高考，到思考如何培养孩子。

在合理规划时间的基础上，家长须高质量陪伴与引导孩子。不仅仅是学习上的，也包括生活方面的。比如抽出时间进行亲子阅读、指导孩子进行家务劳动、与孩子参加各种户外运动或实践活动。

“家务劳动除了能培养孩子的劳动意识外，还能培养孩子各种能力，户外运动则能培养孩子的毅力以及心理品质。”沈建华举了一个例子，让孩子收拾自己的衣柜，整理的过程，锻炼的是孩子的规划能力。