“双减”实战 八问八探

为什么要坚定不移搞“双减”？为什么说双减有利孩子成长？为什么说上大学将更轻松？

正确的学习方式与评价导向 在当前的重要意义

浙江省教育厅教研室副主任张丰：

国家“双减”政策出台后，人们有赞成的，也有疑虑的，有辩证分析背景与根源的，也有焦虑无比试图寻“缝”规避的。我们必须认识到以往学生作业量攀升，难以控制的根源是人们潜意识中的不正确的学习观，以为学习就是一个强记的过程，以为教学就是一个填灌的行为。因为对被动学习、低阶学习的漠视，试图通过简单地增加输入，来谋取分数，导致学生厌学，思维闭锁。通过那种方式所得到的分数不是“成绩”，更不是“质量”，它可能是人们以代价换来的虚荣的满足。

校外学科培训迎应并强化了这种不正确的评价导向的影响，以营销手法助推规模化的焦虑，盲目提前学习，推广应试训练。表面上孩子们长“分”了，但学生们对辅导的依赖，恰使他们失去了自己站立的能力。这就是为什么“少年时代内卷，青年时代躺平”如此普遍的原因。

所以，我们必须意识到，学习进步的决定因素是孩子们的内驱力与主动性，是他们对学习内在的兴趣和自我管理能力。任何以这些方面的耗损为代价，去谋取眼前的分数，都将是得不偿失的。学校与家长都必须明白正确的学习方式与评价导向在当前的重要意义。

“唯分数”的评价与不正确的学习观的共同作用导致教育生态的恶化。“双减”是面对这种恶化的果断“急停”。

学校减负工作的关键在课堂

浙江师范大学高质量育人综合改进研究中心副主任、原江干区教育局副局长、省特级教师费蔚：

从本质上说，“双减”政策是为了实现更好地育人。当下，无论是教育行政部门还是学校，都在积极回应文件要求，努力建构更为合理的减负系统，促进孩子全面而健康地成长。

当然，我也听到一些家长的担忧：为了减轻孩子的负担，学校会不会降低必要的教学难度和标准？

要消解这些担忧，学校应当客观、理性地思考“双减”的重要意义，切实做好“加减法”。所谓“减法”，就是要减去不必要的课业负担和学生心理负担。而前提是做好“加法”。

首先，要加强教学规范建设。备课、上课、作业、辅导等都是教学常规工作，需要常抓不懈。比如，作业应当布置，但作业的量怎样控制，形式如何设计，怎样尽可能兼顾学生的差异等需要研究。负担不等同于压力，在学习中必要的压力还是要有的，否则学习就不会发生。

其次，要加强课堂教学研究。课堂是教育的主阵地，减负是否能真正实现提质，关键在于提升课堂教学的质量。学校要开展有效的教学活动，引导教师研究学生，研究课标，研究教学，进一步提升教师“教”的水平，提高学生“学”的质量。我相信，当教师拥有专业的底气与自信，于课堂中从容自如时，学生的负担方能真正减下来。

最后，要加强学生综合实践活动。学生的综合素养提高，不仅仅局限于课堂。学校要创设更为丰富的学习场景，提供多样化的社会实践活动，设计以问题解决为导向的学习任务等，促进学生综合素养的提升。我认为，教育始终是面向未来的，当下的教育应当为孩子们在未来复杂的、不确定的环境中更好地生活做准备。

“双减”政策发布 我们眼科医生拍手称赞

邵逸夫医院眼科中心副主任医师潘飞：

杭州“双减”政策落地，是最近的热门话题。看到之后，我们眼科医生是集体鼓掌欢迎。

“双减”文件里，说“减作业、增睡眠，减补习、增运动，减刷题、增实践”。我们近视防控工作中，也有“一增一减”。增是增加自然光线下的户外活动，减是减少学生的用眼负担。

可以说，虽然文件里没有直接说保护视力，但其实有很多项内容，都是直接和保护眼睛相关。

学业负担减轻，那么用眼的负担也就减轻了。因为作业少了，近距离用眼阅读的时间减少了，眼睛就减负了。

现在培训机构周末不能补课，那么周末有大把时间，孩子们可以去户外，每天两小时，充分接触阳光，这是最简单、最有效的预防近视的方法。

还有，明确了孩子们的睡眠时间，要求小学生每天睡眠时间要10小时，初中生9小时，高中生8小时。睡眠时间得到保证了，对于视力的保护是很重要的。

每年暑期，都有不少家长带着孩子来检查视力。有些幼儿园的孩子已经近视了，仔细一问，已经开始上网课、学英语等，有孩子六年级近视度数近1000度。

家长往往都是对治疗方法最为关注，比如配框架眼镜、OK镜等，我总会和家长们多说几句，多关注下孩子的读写姿势，周末培训班尽可能少上一点，多出去户外运动。有的家长总说实在没时间，功课多，班也多，没时间放孩子出去撒欢。

“双减”的核心是什么，其实就是回归教育的初心，是“育人”而非“育分”，应以孩子的身心健康成长为目标。

这次“双减”是动真格的

浙江师范大学教育改革与发展研究院常务副院长张天雪教授：

减负是个老话题，从上世纪50年代开始，就提出要减负，改革开放后，更是多次出台学校减负政策。甚至2000年第八轮课程改革启动时，当时开展了全民教育思想大讨论，主题就是“减负”。

但为什么越减负担越重？我分析有5个原因。第一是顶层设计不够，第二是配套政策不足，第三是执行力度打了折扣，第四是利益集团干扰，第五是考试评价没有改变。这些原因导致以前的减负经常失效。

最新的“双减”政策，避免了这些不足。

这次减负顶层设计强，政策级别高，配套政策全面，仅浙江省就有“课后服务政策、幼小衔接政策、禁止有偿家教政策等”，包括前天对网络游戏的治理等政策，这些都是围绕“双减”的。“双减”政策，事实上是在落实2020年出台的《新时代教育评价改革总体方案》，同时也是为了落实2019年《中共中央、国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》，总之，这个政策看似突然，实则必然，环环相扣，最终是要达成让孩子快乐成长的目标。

此外，国家对培训机构等的整治，清理了“双减”的阻力。“双减”政策出台，看似突然，实则水到渠成，“双减”政策是动真格的。

“双减”，减轻的是孩子的课业负担和精神负担，减轻的是家长的教育焦虑和经济负担。“双减”之后我们要做什么？我归纳了4个回归。

“双减”政策的实质是要回归教育的主阵地——学校，回归学校的中心工作——教学，回归教学的重中之重——教学质量，回归育人的主体——教师的责任与担当；就是要让学校像个学校的样子，让学生像个学生的样子，让老师像个老师的样子，让家长像个家长的样子。

探索老师的弹性工作时间 减轻教师负担

杭州采荷中学教育集团校长孙寅：

在社会各界关注学生减负的同时，努力为老师探索弹性上班时间，减轻老师的负担也十分重要。

采荷中学就为参加课后服务的老师提供了五大弹性福利。

第一，我们正在试点进行，参与课后服务工作的老师，在没有晚自修的工作日，可以选择1-2天提早下班；第二，积极参加课后服务的老师，每个月可以多申请半天的事假；第三，为晚自修工作的时间，可以抵扣平时的病假、事假；第四，积极参与课后服务的老师，如果有突发状况，需要请半个月、几周的病假、事假，可以由执行校长提议，校区会议集体讨论批准后，带薪休假；第五，有些老师在课后服务的同时也会在中午进班辅导，这些老师可以在下午第一节没课的情况下适当休息。以此来保证老师的工作积极性和工作弹性。

试卷简单了，培训班上少了 学生素质不会降低 进了高中照样有竞争力

一位重点高中校长：

我认为“双减”的核心是减轻在校学生过重的课业负担，减轻校外培训压力，减轻家长对升学的焦虑。增加课堂魅力，回归核心素养；增加学校职责，回归育人本质。

“双减”背景下，显性体现在于考试试卷简单了，培训机构关门了，孩子课上得少了……这是好现象，学生的素质不会因此而降低，进了高中还是有足够的竞争力。事实上，以前不少孩子加班加点上培训班，只是单纯提高了机械化刷题的水平，素质、能力并没有提高。

现阶段，大学的招生人数只会变多，上好大学只会变易，这和减与不减无关。如果现在减负减下来，大家都是轻松快乐地学，也能考上心仪大学，何乐而不为？

其实，无论大环境怎么变，认真学习的孩子，仍旧会根据自己的规划，有节奏地在学。而还有一批孩子，对于学习不积极不主动，甚至不愿意学习，被家长逼去培训班，其实也没有学到家长所期望的知识。可以说，假装在学习的孩子有很多。我认为适合、喜欢读书的孩子可以读得更多、更深、更难，读博、做科研、玩学术并不适合每一个孩子。

双减政策的核心是什么？

关注生命

海亮教育集团总校长、湘湖未来学校校长叶翠微：

“双减”政策是利国利民的根本政策，利在当代，功在千秋。“双减”政策的核心是在关注生命，关注生命的质量。政策落地，还给孩子们幸福自由的童年，自主成长的宽松环境。

这项政策不仅是针对当下的内卷、焦虑、疯狂追求升学率等现象，这是根本的制度设计，教育的顶层设计，在中国历史上是罕见的。

“双减”中，不能只看到减法，减作业，减考试，减培训，还要看到加法，如何提升质量。在学校里就是提升课堂教学质量，通过不断的教育改革，使我们儿童的学习能更加生动活泼。

剧场效应的本质是成人的无知，因为剧场效应之下，所有人都在抢跑，没有真正的赢家，都是失败者。不要以为通过剧场效应，你可以抢得先机，获得高分，收获机遇。但是回头看看，你的伙伴呢，都不见了。这样的生存氛围里，生命的意义是什么，生命质量还有没有？

从人类历史来看，从发达国家的教育经验来看，尊重孩子，让孩子拥有自由快乐的童年，才有教育的春天，否则，暴风骤雨的学习下，花儿迟早要凋谢。