浙江省心促会游疗专委会副主委李彬表示:“戒烟的人决不能把希望交给电子烟,而应当寻找健康的替代物,比如口香糖,指尖陀螺等,在焦虑需要烟草的时候,有个心理寄托。除此之外,发展爬山、做手工、读书、摄影等有益身心的活动有助于摆脱对烟草的依赖。尽量远离吸烟的人际环境,避免被动吸‘社交烟’,还可以打卡记录自己戒烟的天数,并在每十天给自己设置奖励,比如出去旅行、吃一顿大餐、买一个自己心仪的礼物等。”
此外,李彬认为,戒烟需要较强的意志力,这和家人的帮助分不开,因此戒烟的人应当让家人了解到自己正在戒烟,获得亲人朋友的支持。
线上交易线下邮寄
戒烟日电子烟老板生意并未受影响
红色的是西瓜口味,深紫色的是蓝莓口味,橘黄的是柠檬口味,青绿色的是苹果口味。在凯旋路的一家电子烟店的柜台里,五花八门的电子烟像新款电子产品一样陈列着。老板陈月月一边和朋友们在沙发上吞云吐雾,一边介绍着手上的新品:“这些都是老款的,新到的冰冰百香果要不要试试?”
陈月月已经做了三年电子烟生意,五个微信一共添加了四五千名客户,拥有了名副其实的“私域流量”。“现在大多数客户都在微信上找我买电子烟,我一有新品也会在五个微信号上同步发送消息。线下门店只是我和老朋友们见面的地点,一些熟人想见我了,也会来我的店里抽一口电子烟。”
陈月月所销售的产品不限于单一品牌,喜雾、Yooz、Relx等电子烟都有销售。“现在年轻人都是哪一款电子烟外观好看,口味独特就选择哪一款,我们也要顺应市场变化。”昨天虽然是禁烟日,但陈月月的生意还是不错,在与他交谈的十几分钟里,他的手机一直没有空闲。“虽然是禁烟日,但对于电子烟消费没多大影响,比较这不是烟草,更健康。”陈月月解释道。
在武林广场附近的几家电子烟门店里,各色的电子烟也同样五花八门的陈列着。不少店主介绍,目前一款R字母开头的电子烟销量较好。“店内一代和五代的产品都有,卖得最好的款式是新出的五代,其中烟杆售价265元,烟弹99元一盒,这种电子烟性能比一代有所提升,充满一次电可以用两天。”