你家老公打呼噜?我家老公也打呼噜!要不要治?怎么治?睡眠专家有两个实用建议
杭州网  发布时间:2021-05-10 11:25   

都市快报报道 《老公晚上打呼噜,总担心他一口气喘不过来!有多少人夜里试探过老公鼻息?》这篇文章在橙柿互动App“家庭医生”频道发布后,引起不少读者共鸣,尤其是一部分女同胞,纷纷跑来“吐槽”老公———

手机尾号4615的网友:老公原来在的时候为了打呼噜这个睡觉的“噪声”,我们很早就分房睡了,他自己也说有时候打呼噜都会把自己打醒,真的太烦心了。

网友“荡在秋千上”:唉,我身边的胖子也是这个问题,此起彼伏又偶尔间断的呼噜声会让你恨不得一脚飞过去。

网友“我心依旧”:深夜,某人鼾声戛然而止。咋没气了?一探二摸三掐,咦?又活了,哈哈!

网友“王小玉”:我老公随着年龄的增长,呼噜声也越来越响了!晚上听到他的呼噜声此起彼伏的,有时的确会有间歇的暂停,我真的会去摇一摇他,把他摇醒了,他就会发脾气,但我也就安心了!年轻时他的呼噜声多少会影响我的睡眠质量,现在也习惯了,伴着他的呼噜声进入梦乡。

网友“思念”:这个我有权说,我老公就是晚上打呼噜要让我吓死的那种,打上去下不来的这种,张着嘴和断气一样!不但声音响主要是面部表情慌兮兮的! 然后去就医,观察,血氧很低,打呼噜时停止呼吸快一分钟!医生说可怕的不是打呼噜,而是堵塞!最后是动了手术的(鼻子有东西堵着,还有扁桃体发炎) 打呼噜要去看一下是因为什么原因打的呼噜,及时发现问题!

除了“吐槽”老公的,还有“点名”自家爸爸的———

网友“丸子”:爸爸也打呼噜,打得可响了,有时候打着打着又不打了,是有点慌兮兮的,尤其爸爸喜欢喝酒,一把年纪了,怕怕的,听说有种保持器戴嘴巴里可以止鼾,也不知道有没有用,一直不太理解为什么会打呼噜,有没有根治的方法啊,人大半的时间在睡眠中度过,睡眠质量决定了生命质量啊,真的该引起重视了!

其实,晚上睡觉打呼噜,不光影响他人,对打呼噜者本人来说也是折磨,有读者留言———

手机尾号3415的网友:我也是睡眠呼吸暂停综合征,早上醒来比干一天活还累,太难了,要怎么办哦?

网友“馨雨奇” :我有鼻窦炎,气道狭隘,鼻黏膜老是有东西,感觉像是空气太差……晚上偶尔会打呼噜……有时候鼻子透不过气,只能用嘴巴呼吸。

针对读者留言的种种疑问,记者再次连线了浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)睡眠障碍诊疗中心副主任余正和副主任医师,他表示,40岁以上肥胖的男性是睡眠呼吸暂停综合征最偏爱人群,如果读者发现自己或者身边的人打呼噜时打打停停,像在憋气一样,晚上睡不好,怀疑是睡眠呼吸暂停综合征的,建议及时到医院做一下睡眠监测。

目前主流治疗方式有两种,一是减肥,二是晚上睡觉时佩戴简易呼吸机。其他方法还有做手术、戴牙套等。余正和提醒,不管采取哪种方法,都要有专业的医生进行检查、评估,大家不要盲目去购买呼吸机。

来源:都市快报  作者:记者 张煜锌  编辑:高婷婷
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