都市快报 昨天，上城区发布了《上城区儿童青少年近视防控责任十大清单》，从管理机制、保障机制、书写姿势、作业时长等方面，防控儿童青少年近视。

“落实在校期间每天至少1小时以上户外活动”，“要求学生下课后不留滞在教室”……清单中分别明确了学校、教师和家长的责任主体，特别提醒家长不要将“玩电子产品”作为孩子的奖励措施。

儿童青少年防控近视

责任主体为学校、教师、家长

此前，上城区各学校组织全体行政、教师、学生、家长学习和讨论，根据省、市、区等近视防控文件要求，制订学校近视防控工作落实方案，并分别从学校层面、教师层面、学生层面、家庭层面拟定“近视防控责任清单”，并上报至区教育局。

此次征集，全区共收到近视防控措施680余条，区教育局邀请行业专家遴选，并听取了浙江大学附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙等专家的指导意见，从专业、有效、特色、可操作的维度，从中选取近视防控责任措施十条，出台了上城区儿童青少年近视防控责任十大清单。

胜利实验学校

学生的坐姿纳入了听课评价表

防控近视，上城区各校都有自己的方法。胜利实验学校李雪慧副校长说，学校去年开始健康促进校园行动，视力是学校关注的重点。为了保护同学们的视力，学校改善了硬件环境，对全校所有教室灯光做了提升，现在使用的是智慧灯光，会根据学生上课或者阅读等场景，自动调节亮度。学校还把原先固定黑板做了改造，做成三块小黑板，可以拉动，让学生上课时眼球有更多的活动。学校还计划在学校内离教学楼最远的地方，设一个户外装置，吸引学生在课余的时候可以眺望。

李雪慧介绍，除了上述硬件上的改进，学校老师们在听课时候，还把两米线（第一排课桌离黑板两米远），使用投影设备时间长短，学生的坐姿纳入了听课评价表，让老师主动去关注这些跟视力保护有关的因素。在上个月，学校给家长发了倡议书，倡议大家减少孩子的课外培训班，增加户外亲子活动的时间，关注孩子在家健康使用灯光。

天长小学

如有老师拖堂

值周老师会提醒

天长小学的傅海鳄老师介绍，学校很重视同学们的视力保护，每个学期都邀请医生给学生做视力保护的讲座，每个学期对学生的视力进行监测，监测结果都和班主任和家长反馈或者沟通。

学校特别重视户外活动，保证户外活动时间大于一小时（最低要求是一小时），每天中午有半小时是同学们的欢乐操场时间，同学们全部去操场上玩。期末考试前，学校还会在中午组织拔河比赛、跳绳比赛、篮球比赛，吸引每个班级的同学都下来活动。

平时上课时，学校的值周老师在楼层巡视，铃声一下，发现有老师拖堂的，值周老师会告诉老师不要拖堂，让孩子到户外去玩耍，去休息。

学校自己也编制了一份近视防控清单，对家长、对老师等都有具体的要求。比如后勤部门要负责监测灯光的亮度，座位的高低等。“我们对家长的要求是双休日尽量不让孩子去培训班，多带孩子去户外活动，少用手机、pad，增加孩子的营养等。”

凤凰小学

每节课缩短5分钟

让孩子多运动

为了保障学生的户外运动时间，有效防控近视，凤凰小学在去年提出了“任性5分钟”，即每节课由40分钟缩短至35分钟，这样一来，每个班每周能“多”排出4节课。其中两节都用于开展体育活动课，增加户外锻炼时间。加上学校每天上下午各半小时的大课间活动和其余运动时间，学生每天的户外运动时间可以达到2小时左右。

每学期，学校都会对学生进行2次视力检查。凤凰小学副校长茅琼华说：“我们对教师也做出了相应的要求，比如课上留适当时间做作业；准时下课不拖堂；精选作业，按要求控制作业量；课间引导学生去教室外远眺；控制电子产品的使用等。”

防止近视，贵在坚持

上城区教育局义务教育科科长程艳说：“近视防控是一个综合性工程，需要卫生部门、教育部门、家庭、学校、社会等都来参与。我们想用清单式管理的办法，让每个人都能明确自己的职责，学校、教师、家长，各自明确责任点，大家各自做好自己的事情，为防控近视出力。”

程艳介绍：“前段时间，上城区的中小学老师们都听了浙二眼科主任倪海龙的讲座，大家感觉都很有收获。近视防控，需要从很多细碎的事情做起。老师们提出了不要拖堂的防止近视措施，课间把孩子赶到户外去，让孩子接触自然光，更好地保护视力。对家长来说，我们提出不要将玩电子产品作为孩子的奖励措施，少让孩子用电子产品，对保护视力也很重要。十大清单都很精炼，方便大家学习掌握。防止近视，贵在坚持。”