胸外按压是心肺复苏中最累也最关键的步骤 高质量的胸外按压必须“快速、有力” “胸外按压还挺累啊。”“你看，我汗都出来了！”“怪不得我看电视上胸外按压要至少两个人轮流着来了……” 完成两组胸外按压，现场学员纷纷表示，这比他们想象中累多了。 浙江医院医学模拟中心主任徐芬说，胸外按压是心肺复苏中最累也最关键的步骤，高质量的胸外按压必须做到四点：快速、有力、保证胸廓回弹、按压不要无故中断。“说是快速，但也不能过快，控制在每分钟100-120次，每30次为一组，每次按压的深度至少5厘米，且每次按压过后要让胸廓完全回弹。” “着力点在掌根”“保持肩、肘、腕一直线垂直于地面，手臂不能弯曲”“发力的是你的腰，不要弄错了哦”……讲师们走到学员身边，一对一、手把手指导，现场气氛格外火热。 大家一起来学AED 在心肺复苏教学之后，浙江医院的讲师们又教授了学员们AED（自动体外除颤仪）的使用方法。当心肺复苏和AED同时使用时，能进一步提高心梗患者的救治成功率。目前在机场、商场等大型公共场所都配备有AED，鼓励全民学习掌握AED。事发现场附近如有AED，要尽早使用。 心肺复苏和AED的使用顺序上有没有讲究？徐芬解释，心跳骤停最常见的初始心率往往是室颤，如果正好目击患者倒地，要是此时不远处就有AED，应该边按压，边去拿AED，用最快的时间进行除颤，除颤后仍应不间断地进行胸外按压，等待专业人员到场。 急救培训还有17场 已报名的学员记得按时参加 到昨天，都市快报“救在你身边 大型公益急救培训第二季”前两场急救培训活动已经圆满落下帷幕。接下来还有17场，报名已经结束。成功报名的读者，别忘了按时来参加哦！ 浙江省立同德医院 培训时间：11月23日（周一下午2:00-3:30） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏和AED使用 浙江中医药大学附属第二医院 培训时间：11月23日（周一下午2：00-4：00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等公共急救知识及技能 杭州市第一人民医院 培训时间：11月24日（周二上午9:00-11:00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等急救技能 杭州市西溪医院 培训时间：11月24日（周二下午2：00-4：00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏和AED使用 杭州市急救中心 培训时间：11月25日（周三下午1:30-4:30） 培训人数：40人 培训内容：心肺复苏、AED使用等公共急救知识及技能 杭州市中医院（丁桥院区） 培训时间：11月27日（周五下午2:00-4:00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等公共急救知识及技能 浙江省中医院（湖滨院区） 培训时间：12月1日（周二上午9:30-11:30） 培训人数：100人 培训内容：心衰急救、创伤急救、幼儿急救、中医特色急救 浙江省人民医院 培训时间：12月2日（周三下午2：00-4：00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏，AED的使用等公共急救技能培训 杭州市红十字会医院 培训时间：12月4日（周五下午2:00-4:00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等急救技能 杭州市儿童医院 培训时间：12月4日（周五下午2:00-5:00） 培训人数：10组家庭（限一大一小） 培训内容：心肺复苏、海姆立克急救法等急救技能 浙江绿城心血管病医院 培训时间：12月8日（周二上午9:30-11:30） 培训人数：50人 培训内容：心肺复苏、AED使用等急救技能 浙江大学医学院附属邵逸夫医院（庆春院区） 培训时间：12月10日（周四下午2：00-4：00） 培训人数：20人 培训内容：“心手相连，点亮生命之光”急救与心肺复苏公益讲座（含AED使用与心肺复苏技能练习） 浙江大学医学院附属第一医院（大学路院区） 培训时间：12月11日（周五下午2:30-4:30） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等急救技能 余杭区第一人民医院 培训时间：12月11日（周五上午9:00-11:00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等急救技能 浙江大学医学院附属儿童医院（滨江院区） 培训时间：12月12日（周六上午9:00-11:00） 培训人数：50人 培训内容：儿童心肺复苏等急救技能，欢迎家长带着孩子一起来学习（特别欢迎10—18岁孩子学习） 杭州师范大学附属医院 培训时间：12月15日（周二下午2:00-4:00） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等公共急救知识及技能 杭州市第三人民医院 培训时间：12月23日（周三下午2:00-3:30） 培训人数：30人 培训内容：心肺复苏、AED使用等公共急救知识及技能 | 
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