两岁前和青春期长得胖

长大后想减肥会很困难

肥胖可发生于任何年龄，最常见于婴儿期、学龄前期，以及青春期和青春早期。轻度肥胖者一般无明显症状，多数食欲极好，喜欢吃肥肉、油炸食品或甜食。中重度肥胖儿可有疲乏感，用力时气短或腿痛。严重肥胖儿由于胸、腹壁脂肪堆积过多，可导致肺通气功能低下，出现呼吸性酸中毒，低氧血症，右心室负荷增加，以至于出现心功能障碍。而对家长来说，最害怕的，就是肥胖导致的性早熟了。

傅君芬教授说，肥胖跟早熟密切相关。女孩子8周岁之前乳房发育，男孩9周岁前睾丸增大是可能是早熟的，这个比率每年以4-5%的速率在增长，从门诊看增长速率也常快。

为什么胖会促进早熟？因为脂肪不只是存储能量，脂肪也释放很多脂肪因子。人体内有非常合理的机制，有兴奋的，也有抑制的。2岁内小青春期，脑发育非常快，2岁后脑发育暂缓，促成身体发育。

“敏感期”，在胎儿期第30周至出生后1岁末，人体脂肪细胞有一极为活跃增殖期，称“敏感期”。若肥胖起病在这时期，可引起脂肪细胞增多型肥胖，治疗困难且易复发。因此，母亲在孕后期应避免增重过多，以防生出巨大儿。建议母乳喂养，人工喂养时按婴儿实际需要进行适度喂养。

青春期和青春早期，这是一个关键时期，这个时候如果孩子变胖，那么脂肪细胞的数量也会增多，长大后想减肥就会更困难，这个时期建议家长要加强对孩子营养和膳食安排，以及运动处方训练的指导。