【好家规家训】

    《堂堂为人 学健终身》

    （许如意家）

    站如松，坐如钟；目光炯，声音洪； 得人助，记心中；犯错误，担无恐；

    尊师长，爱幼童；他人物，不妄动； 言有信，情义重；胜不骄，挫更勇。

    读文史，知衰荣；研算学，智无穷； 晓外语，天下同；爱科学，国兴宏；

    琴棋书，日习诵；常运动，贵恒永； 果蔬丰，粗粮统；劳逸衡，健如熊；

    懂阴阳，道中庸；善修身，天地融。

    解释

    本家规从礼仪、处世、学习、保健等4方面，为家庭成员提出了原则和建议，希望家族从上到下都能有一个堂堂的仪表；能感恩，有担当，自强自立，不骄不躁；爱学习，能钻研，有广博的知识和阅历，有终身学习和运动的习惯；懂保健，会养生，顺应自然规律，从而达到天人合一。

    《修身处世，我心向往》

    （曾保国家）

    修身处世，我心向往，健康之身，愉悦之心，

    人生性厚，子孙贤德，身有担当，唯有家国；

    读书之道，修己治人，进德修业，勤先戒惰，

    兴趣为师，循理觅宗，规模综理，远大密微；

    畏天知命，患绝怨尤，事理循环，思理畅达；

    家庭孝友，做人敬恕，力戒骄奢，风霜磨炼；

    贤良朋友，人生成败，感恩互知，大度绵长；

    养生之道，戒恼怒痴，餐多食蔬，酒饮宜少，

    常行辛劳，保养身心；感恩世界，尊重食粮，

    福不享尽，势不使尽，三分余地，有始善终。

    解释

    我们向往身体健康，心情愉快。家族之人，性情温和厚道，追求贤德。对家庭和国家要有担当。学习，是提高自己和懂得人生规划。一定要怀畏惧之心，心存因果，不要太多的怨天尤人，一定要戒除骄傲和奢侈的习惯。生活中多交贤良的好朋友。保重保养身体，不要无故的烦恼。

    【好家教案例】

    一流的父母做榜样

    三流的父母做保姆

    （华倍邮电咨询设计研究院 陈辉）

    第一计：欲擒故纵

    儿子放学后写回家作业就是拖拉，而且还不专心；能拖多晚就多晚，作业常常有错。有时看他拖拉的样子真是恨不得“棍棒伺候”。怎么办？得想个招。干脆我和他妈妈不在作业拖拉上和儿子起正面冲突，我们从他感兴趣的操场运动着手——你不是每天晚上要去操场和小伙伴们一起运动吗，那就规定什么时候作业做完且质量OK才能出去。果然这招有效，看似我和妈妈不再管他作业拖拉的事情，但儿子为了有时间出去玩，不得不改变拖拉的习惯，抓紧一切时间完成作业。

    心得：你可以拖拉作业，但浪费的或许是你玩耍的时间。让孩子学会自己安排时间，看似不管，其实早就卡住了问题的关键。

    第二计：擒贼先擒王

    儿子回家就有些懒散，坐在沙发上看书，看电视的姿势实在难看，有时还二郎腿跷跷。说过他好几次，也不见效果，后来发现病根不在儿子这边，而在我这个当爸的身上。我有时坐沙发的样子也很懒散，也习惯二郎腿姿势。无奈，要改正他的习惯，就得我这边以身作则。于是，我和儿子订立条约，相互监督，谁发现对方违规就惩罚做俯卧撑。慢慢地，当我再也不窝在沙发里看书时，儿子的姿势也纠正过来了。

    心得：套用人家的话：“一流的父母做榜样，二流的父母做教练，三流的父母做保姆。”