专家名片 陈意 国家级名中医、主任中医师、教授 坐诊时间：方回春堂城西馆周五和周日全天

冬季吃膏方已经成为很多人的养生习惯。“冬天进补，春天打虎”,冬天吃了膏方后，到春天都会体力充沛少生病。

近两年来，一些人士也开始热衷于夏季膏方。到了夏至前后，找陈意教授预约开夏季膏方的人就多了。

“夏季膏方作为冬季膏方的补充，而且膏方作为一种调理的剂型，有它的优势，是非常适合一部分人服用的。”陈教授说。

以往，想开夏季膏方只能在陈教授的日常门诊中见缝插针，往往满足不了所有病人的需求。今年，陈意教授将在方回春堂城西馆专门推出夏季膏方专场，每周五和周日都可以给有需要的人开夏季清补膏方。记者 周洁琼

冬季膏方的效果到夏天就弱了

冬季膏方在杭州已经成为养生传统，陈教授每年冬天开的膏方量超过一千剂。有不少服药者向他反映，冬天吃了膏方的确有效，但到了第二年夏天，原来一些不舒服的毛病又出来了，人又感到没力气，似乎是“马力”已经用完了。

他们问陈意教授，是不是可以把冬季膏方再一模一样地煎一次，夏天接着吃？

陈教授回答，夏季吃膏方是可以，但不能就随便把冬天的膏方拿来吃。

丸、散、膏、丹、汤作为中药的五种剂型，一年四季都可以灵活应用。“中医一直有冬病夏治的治疗方法，最有特色的是敷贴治疗消化系统疾病，服用膏方同样有预防疾病发生的作用，达到治未病的效果。”陈教授说，膏方也是一种冬病夏治的手段，而且更适合工作忙碌的慢性病和亚健康病人。

“从养生角度说，冬天的膏方到了天热时，药性慢慢就过去了，夏季时再吃个膏方，就像中途加个油，能延续滋补的作用。”但陈意不主张把冬天的膏方方子随便拿来夏天用。夏秋季的气候特点跟春冬季的气候特点不同，人的生理特点也是随之变化。冬天的方子直接夏天吃，可能会影响疗效，也可能会产生一些副作用。

夏季的调理要注重脾胃和元气

为什么冬天的方子不能随便吃？陈教授解释说，冬天和夏天养生的方法是不一样的。养生要根据季节的变化而来。中医养生有两句话，春夏养阳，秋冬养阴。春是生，夏是长，人的生活习惯，要跟春夏一样，让它生发，不要过分强调休息，让它劳动、出汗、运动。

秋冬呢，万物收藏，树木落叶，营养都归到根里，藏精了，人就不要经常劳动和出汗，要适当地休息，要早睡晚起，避免外面的寒气对人的损害。要把精血保护起来，储藏起来，为来年的生发提供来源。

另一方面，夏天是个容易让许多人不舒服的季节。一个是天气热，睡不好，容易疲乏；第二个，大家都会多吃一些生冷的食品，再加上夏天湿气比较重，中医叫湿困脾胃。湿气重，就影响了脾胃的消化功能。

所以，春夏时的夏季补膏，补的主要着眼点就是人体的脾胃和元气。此外，还要照顾人的津液不要受到损伤，在健脾、补气的同时，要适当生发人体的津液。