一颗牙就是一个器官，牙齿健康关系到全身健康的诸多方面，牙齿一旦出现问题，可能对健康和生活造成极大的影响。今年9月20日是第26个“全国爱牙日”，宣传主题是“健康每一天，从爱牙开始”。

昨天，记者从杭州市口腔保健领导小组办公室了解到，今年对全市的广大市民口腔保健将实行新的尝试，即从幼儿、育龄妇女和老年人三大特需人群作为切入点，展开深入细致的口腔保健工作，力求取得较好成效。从即日起到10月7日，这三类人群可以享受免费的口腔保健服务。

三类人群最需要口腔保健

杭州市口腔保健领导小组办公室负责人方达峰介绍，尽管每个人都需要保护好自己的牙齿，但从年龄和生理特点来说，有三类人群最需要得到口腔保健方面的帮助，他们分别是学龄前儿童、老年人以及育龄妇女。

根据对杭州市96所幼儿园两万多名幼儿的口腔检查发现，幼儿乳牙平均患龋率为52.80%。对幼儿乳牙患龋率较高的幼儿园进行细查，随机抽样有410名2.5岁、478名3.5岁和314名4.5岁的幼儿，检查发现，2.5岁组患龋率在58.69%－82.51%；3.5岁组患龋率在71.249%－90.81%；4.5岁组患龋率在83.18%－97.35%，大大高于普查的平均患龋率。方达峰说，如果能及时进行窝沟封闭，用含氟材料将难以清洁的凹槽填平，就能有效减少龋病发生。

杭州市60岁以上老人有122万，占总人口17.53%。据调查了解，杭州老年人中80%以上的人牙齿普遍有病和缺失，失牙后，及时修复率仍很低，符合我国老年人口腔健康标准（70岁前保留20颗健康牙）的人很少。

育龄妇女也是需要重点关注的人群之一。杭州育龄妇女怀孕期间，出现牙病不能用药、带牙病生育的人数，以万计或数万计。孕期的口腔问题会影响准妈妈的健康，更可能影响到胎儿健康。

爱牙要从每天入手

牙病的预防其实非常重要，牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。例如每天刷牙不够两次，每次刷牙不够三分半钟；饭后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反应，对牙齿腐蚀作用更大。吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害，而且会直接刺激口腔黏膜，导致癌变。此外，最好每半年进行一次口腔检查，不要等到发生口腔疾病才去治疗。

对洗牙，人们一方面抱着期待，另一方面又怀着担心。专家介绍，其实洗牙只是一种常规的口腔保健方式，可以有效清除牙结石、牙菌斑等，对于牙周病防治有很好作用。一般主张每年常规进行一到两次洗牙治疗，对于防治牙周病具有很好的作用。

专家还提醒，其实饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。如果进食过后实在觉得口腔不舒服，建议漱个口就好了，先把口中大部分的酸性去掉，然后约莫半个小时之后，再将附着在牙齿上的食物残余刷掉。

幼儿、老人、育龄妇女有免费口腔保健

正因为如此，今年的“全国爱牙日”期间，杭州市口腔保健领导小组办公室也推出围绕这三类人群的口腔保健免费服务工作。方达峰介绍，从即日起到10月7日，幼儿、老人、育龄妇女到杭州品凯口腔下属的11家口腔诊所，将能得到以下免费服务——

杭城的幼儿可享受免费的涂氟防龋服务，涂氟防龋措施能显著降低幼儿乳牙患龋率。

育龄妇女能享受免费的口腔检查，包括免费建立口腔健康档案、免费x光全景片、免费制定治疗方案等。

老年人能享受免费的口腔检查，包括免费口腔全景X线摄片、免费建立口腔健康档案和制定相应的治疗、修复方案等。

同时，这几个双休日还有两场大型爱牙日宣传活动。

9月20日（周六）上午8时半，在吴山广场有省、市口腔专家大型义诊活动，时间为期半天；

9月21日（周日）上午8时半，在拱墅区运河上街广场有杭州市口腔专家大型义诊活动，时间为期半天。

杭州市口腔保健领导小组办公室还设立了口腔保健专家咨询热线400-8165-120，由口腔保健专家接受广大市民的咨询，咨询时间为每周正常上班时间。