扫描电子显微镜下的尘螨，很多过敏症都与它有关

这两天，微信朋友圈里都在转一条“生活妙招”，讲的是如何简单快速杀死棉被上的尘螨。不少容易过敏的朋友转发，都说要找一个有太阳日子试试。

这条生活妙招大意是这样说的——

棉被上的尘螨对于过敏的人来说，真的很讨厌。很多家庭为了杀死尘螨，就经常晒棉被。但即使被曝晒，尘螨还是没法根除，用高倍数显微镜看，曝晒后的棉被里依然有尘螨。现在有个办法，把想要晒的棉被、玩偶或毯子，用最大号的黑色垃圾袋装起来，扎紧口子，然后放在大太阳底下晒1-2小时。黑色会吸热，袋子里的温度会快速上升，尘螨在50℃以上就会死亡。这样晒后再用显微镜观看，那些可恨的尘螨真的都阵亡啰！

用黑色塑料袋装棉被暴晒，真的能除螨防过敏吗？浙江大学医学院附属第二医院过敏（变态反应）科是我省第一家过敏专科，科室负责人汪慧英副主任医师是治疗过敏的专家，她的孩子也是过敏体质，对于过敏，她有理论基础，又有临床和生活经验。我们把上面这条“黑袋子除螨”的微信转给汪医师。她看了后“哈哈哈”笑起来，“大家把尘螨想得太简单了！”

尘螨的排泄物、尸体都是过敏原

粪粒致敏性最强

“把棉被放进黑色大袋子里暴晒，也许可以真的杀死螨虫，但大家忽略了一点，即使螨虫死了，它的尸体也能让人过敏，所以杀死螨虫并不是关键所在，关键是祛除螨虫。”汪医师说。

汪医师做过大规模的临床研究，分析我国南方4000多位过敏患者的过敏原，八成以上为尘螨过敏，尘螨过敏最常见的临床表现是哮喘和过敏性鼻炎。

尘螨体型极其微小，要借助放大镜和显微镜才能看到。尘螨普遍存在于卧室内的枕头、被褥、软垫和家具中，它以粉末性物质为食，比如动物皮屑、面粉、棉籽饼和真菌等，可以说只要有人和动物的地方就有尘螨。

汪医师说，尘螨的排泄物、分泌物和死亡尘螨的分解产物都是过敏原，螨虫的粪粒致敏性最强。这些东西分解为微小颗粒，通过铺床叠被、打扫房屋等活动，使尘埃飞扬，过敏体质者吸入后产生过敏反应。

所以想要尘螨过敏的患者不过敏，最有效的办法是让他们远离过敏原。

对付螨虫，清洗清洁才是王道

汪医师每天用机器人扫地、每周大扫除

汪医师的孩子也是过敏体质，对尘螨过敏，汪医师怎么搞定尘螨？

汪医师又哈哈笑了，“这要说起来，真的是不容易，过敏孩子的妈妈非常辛苦，我能体会过敏患者的苦处。”

棉被是尘螨聚集最多、人体直接接触的地方，所以祛除螨虫，最好每周清洗床单、被套和枕套。清洗不了的棉被芯，要在太阳下暴晒。

“清洗床上用品，自然可以洗掉尘螨。而晒被子，不在于温度，在于晒完被子要多拍拍，通过抖动、拍打，让尘螨及粪粒从棉被里掉出来。”

建议用热水洗。床单、被套和枕套所洗物品在55℃以上的热水中浸泡10分钟即可杀死尘螨。研究表明用凉水进行洗涤只能冲走部分尘螨，不能杀螨，除螨效果不理想。

“不过实话实说，我也没有精力每周都洗床单、被套。我能做到的是，一有太阳，就把被子搁在太阳底下，时间越长越好。”汪医师说。

除了晒被子，汪医师实打实做的还有每天扫地、每周大扫除。

每天扫地，汪医师买了一个扫地机器人，家里没有人就开始扫地，“我觉得效果蛮好，地上肉眼基本看不到灰尘。”每周大扫除，把沙发、床拉开，用湿拖把拖地，把敞开在外的东西，全部用湿抹布擦一遍。

“在家里，我绝对不会用鸡毛掸子，这会把灰尘扬到空中，孩子在的话，马上开始打喷嚏了。”汪医师说。

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