人人都想当世人眼中的帅哥或美女，虽然不一定要到极品的程度，但至少要顺眼，因为在这个外貌协会的社会中，外表真的很重要，像是求职、恋爱，多数人第一眼看的都是外表，好的外表能帮你加分不少。让人更扼腕的是，居然连身体健康也与美貌有关。有研究发现，帅哥不容易感冒，美女生育力更强。

长寿的时代来临，如何活得健康、长久成了现代人的重要课题之一，原本以为只要每天作息规律、保持运动习惯、均衡饮食便能让自己活得健康点，偏偏老天爷有那么点偏心，除了有美丑之分外，居然还给了帅哥美女其他福利。

事实到底是不是如此？来听听多位专家的看法。

帅哥除了回头率高之外 连免疫力都比较好？

根据芬兰图尔库大学的研究发现，越被女性认为性感、充满魅力的男性，其睾固酮值越高，且压力荷尔蒙皮质醇也越低，代表其免疫力强。研究指出，拥有姣好外貌及强壮体型，是男性拥有抗体的最佳标志，因为体内的睾丸激素较高，有助于提升免疫力。

不过，省人民医院泌尿外科副主任徐智慧可不这么认为，“帅气的男性，免疫力就好，这样的说法太牵强。”他认为，真正睾丸激素水平高的人，通常是达不到我们所谓的帅气程度。往往我们认为帅气的男性，都是体型适中，皮肤相对细腻的一类人，但是，要知道皮肤的光滑细腻程度主要靠激素来维系，换句话说，一位帅气的男性，一般是雌激素跟雄激素相对比较均衡，而睾丸激素水平比较高的一些人，往往就是那些真正的纯爷们或是运动员，通常肌肉比较发达，肤色偏黑。而事实上，男性的帅气程度跟免疫力的强弱没有太大的关系，免疫力的强弱是跟其自身的免疫系统有关。“只能说，帅气的男性会给人一种朝气、有活力的感觉，他的免疫力不至于太差。”

市一医院生殖中心主任费小阳也表达了相似的看法。“男性的帅气程度主要是跟人种、遗传、基因有关，而免疫力主要跟自身的身体素质有关，两者之间没有多大的关系，不能说一名男性长得帅，他的免疫力就好，没有这样的说法，很多运动员虽然长得不帅，但是免疫力却很好。”

虽然美女无法提高免疫力 但相对的生育能力比较强？

在这份研究中，认为女性脸部吸引力与生育能力密切相关。研究指出，漂亮女性的体内脂肪量适中，血液皮质醇浓度较低，这样的女性生育能力较强。不过，女性的美貌并不能提升其免疫力。

费小阳认为这种说法不靠谱，“女性的脸蛋漂亮不漂亮，跟生育能力没有关系，这样的说法不科学。”她认为，女性生育能力的强弱主要跟女性的内分泌系统、遗传因素、卵巢跟子宫内的情况有关，跟外表没有多大的关系。

国家二级心理咨询师徐代越也认为，外表跟健康之间亦不能简单地画上等号。“不过从进化论跟心理学方面，可以做一些解释。”

徐代越认为，优胜劣汰，适者生存，一个物种要繁衍生存，就存在着先天的竞争，不管是雄性还是雌性，都需要有一种吸引力，来吸引异性的注意，给自己一个繁衍的机会，对人类人说，外表帅气的男性或是靓丽的女性自然会成为繁衍的第一对象。

“事实上，不是说帅气的男性免疫力好，或是美女的生育能力就强，而是应该说，拥有健康美的人，免疫力会比较好，对女性来说，生育能力则会比较强。”徐智慧认为，健康美就是人的身心达到一种“均衡”的状态，也是机体最能有效发挥其功能的状态。一个具有“健康美”的人应该具备良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性，当然还有积极向上、乐观的良好的心态。

就算天生不是帅哥美女 “但是健康才是真的美”

“现代社会，对美的定义不尽相同，像欧美的一些模特，推崇以瘦为美，虽然脸长得好看，但是瘦得跟排骨一样，你认为这样的就是美吗？”徐智慧说道，健康才是最美，当然这包括身和心两个方面。一个“健康”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激状态。

至于在提升免疫力方面，费小阳认为，除了平时加强自我锻炼以提高人体对疾病的抵抗能力之外，还可以多吃一些优质的蛋白质，像是深海鱼肉、鸡蛋、豆类、坚果等食物，或是多补充维生素C，可帮助体内细胞紧聚一起，以减少细菌及病毒入侵的机会，除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素也与人体免疫功能有关。

其实，不需要太在意那些得天独厚的人，让自己的人生过得健康美满才最重要。