一个20岁杭州留学生在日本的健身见闻

    在去留学之前，我就是一个标准的健身迷，这个爱好持续到了在日本留学的时间里。从去年10月份到现在整整一年的时间，只要不上课，不打工，没有特殊的安排，我特别愿意到健身房“泡”着。这一“泡”，让我这个超级爱健身的人发现了不少和在杭州健身房里完全不一样的“运动画面”。

    月卡两三千人民币的健身房

    基本都是老人当道

    日本的健身房大概分成两类：一类是纯盈利性的健身会所，一类是公益性的体育馆。

    关于第一类健身会所，我的第一个感觉是：好贵。这类健身会所一般都会在电车站附近出现，交通很方便，基本都是好几层楼，涵盖的健身内容包括了器械、游泳以及不同的健身课程等等。但价格也非常不菲，一般入会费就得人民币两三千元，之后每个月的月卡也需要两三千元的样子。

    我对这一类健身会所的另一个印象是：老年人当道。在杭州，尽管一早一晚运动的主力军绝对是老年人，但健身房里则基本都以中青年人为主，年纪大的爷爷奶奶们似乎只是健身房里的“配角”。在日本却完全不一样，我的一位日本朋友告诉我：在日本最舍得在健身上花钱的就是年纪大的人，相比每天都必须在工作上拼命的年轻人，老人家们有钱也有时间，他们认为为健康的身体花钱是最值得的。

    小区之间的小学生足球赛

    每个周五准时开踢

    昂贵的健身会所肯定不是我这样的留学生能承担的，我的选择是：住地附近的川崎市宫前区体育馆。在日本，这一类公益性质的体育馆价格便宜得惊人：每次只需要六七元人民币。

    这类体育馆几乎都是综合性的，设施没有盈利的健身会所那么高档，但项目也非常全：足球、篮球、排球场地以及器械房都有，还有一些特色的跆拳道、空手道之类的课程，不过是需要另外付费的。

    在这类体育馆健身，用完任何器械后你都需要用毛巾擦拭干净再离开；热门的健身器械，你需要在一旁的记录牌上写上你准备使用的时间，以方便别人的锻炼安排；穿着牛仔裤之类的不适合服装，是被绝对禁止进入的，我就被拒绝过一次。

    最让我大跌眼镜的是：这里经常有日本高年级的小学生一个人来锻炼。而在宫前区体育馆，每个周五的晚上，都有一场附近小区间的小型的小学生足球比赛。孩子的家长们也会到场，场地和裁判则由体育馆免费提供。