改变生活饮食习惯、冷触激光重新排列真皮细胞，“大油田”同学也能迎来春天

    时间悄然流过指尖，小孙已是浙江工业大学大四的学生，四年的校园生活丰富多彩，经历过的欢声笑语，令人难以忘怀。可“痘痘”却为这段美好的青春时光带来了一些烦恼和伤痛。

    近九成青少年长过痘

    治疗不及时可能留下瘢痕

    小孙从中学时就开始长痘痘，高考前学习紧张，每天复习到深夜，痘痘爆发，厉害时还会有脓包，反复发作之后，脸上就留下了坑坑洼洼的疤痕。起初，小孙不太在乎，从没对青春痘的相伴有任何心理压力。

    直到读大二时，小孙在QQ上认识了一个女生，聊得很开心，彼此心中都有好感。终于小孙邀请了那个女生见面吃饭，可吃饭时女孩经常盯着他的脸，让他很不自在，饭后女孩拒绝了他，说愿意把他当哥哥。他很尴尬，明白是脸上的青春痘和那些坑坑洼洼在作怪。

    经同学介绍，小孙到杭州市三医院皮肤科就诊，乔刚主任热情接待了他。乔主任看了小孙的脸，作出了两个诊断，一是痤疮（俗称青春痘），二是痤疮瘢痕。

    “你早该来看医生了。”乔主任很惋惜地说，“ 痤疮俗称青春痘，好发于面部，其次是胸背部，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。”

    据介绍，青春痘在青春期好发，男性略多于女性。80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病，但其本身以及因治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。

    冷触激光全国不多

    浙江只有杭州市三医院有

    “你平时喜欢吃水果蔬菜吗？甜食、辣的和油炸食品吃得多吗？雪碧可乐喝吗？晚上几点睡觉？大便几天一次，干燥吗？”

    小孙被乔主任一连串问题惊呆了：“天呐，他是算命的吗？我喜欢吃的做的医生怎么都知道？”

    “痤疮是一个容易复发的疾病，影响发病的因素很多，我们的一些不良生活习惯就是关键因素之一，所以单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。”根据小孙目前青春痘的情况和脸上坑坑洼洼的疤痕，乔主任制定了一个综合治疗方案。

    除了一些去痘的外用药和清热的口服药，乔主任还建议他进行1320nm冷触激光治疗。

    “什么是冷触激光？对我的脸有什么作用？”听说要做激光，小孙有些担心。

    乔主任说，冷触激光的波长是1320nm，通过冷触激光产生的热作用于真皮中的水分，来刺激皮肤深层的纤维母细胞，继而产生排列整齐的新的胶原纤维，从而达到渐进式的除疤去纹功效。而这种设备国内不多，市三医院激光 目前是省内唯一拥有的医疗机构。

    另外，1320nm激光针对性强，所产生的热效应会有效促进人体胶原蛋白的产生，从而可以改善皮肤质地，收缩毛孔，增加皮肤弹性，再现青春气息。

    根据美国FDA批准，冷触激光不仅可以治疗活动性痤疮，而且还有抑制皮脂腺功能，使油脂分泌减少，更重要是改善脸部皮肤松弛老化的细纹和坑坑洼洼的青春痘疤痕。所以，对于油性肤质容易长青春痘的人、正在长青春痘的人，以及已经长过青春痘留下疤痕的人，都可以尝试用这种方法来改善肤质。

    洗面奶一天用一次

    用多反而会加重青春痘

    “有什么副作用？治疗时需要注意什么？”对于“面子”问题，小孙还是特别谨慎。

    “冷触激光是一种非侵袭性的技术，不出血，无表皮剥脱。同时配有的DCD动态冷却系统，不用担心会灼伤皮肤，更不会破坏皮肤的完整性。治疗后留下暂时性色素沉着的机率非常低，副作用相当小。治疗后无需特殊护理，不影响日常生活和工作。”乔主任说。

    很快，小孙在乔主任的介绍下进行了冷触激光的治疗，大约10-15分钟一次治疗就完成了。小孙说，治疗时略感疼痛，但能忍受。结束后面部轻微发红，但很快就退去了。

    而且，乔主任还特意叮嘱小孙：“调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，因为这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。”

    另外，小孙的脸之前是个“大油田”，每天就靠洗面奶去油，他很关心激光之后还能不能用洗面奶。

    “激光治疗24小时以后使用，并且可以用些保湿面膜敷脸以补充水分。”乔主任说，痤疮患者使用洗面奶要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂，并养成良好的洗护习惯（每日一次用洗面奶），不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。

    小孙很配合，每月准时到乔主任这里治疗，9个月后痤疮基本不发了，脸上的油减少了，毛孔和疤痕都有了改善。小孙很开心，中秋节回家时，妈妈也发现了他的变化，还催促他早日带个女友回家。