野生灵芝

对有些放化疗或手术前后病人，或身体一直不好需要调补的人，越来越多的中医专家会给他们开出一张相同的保健方子。

这张方子的基础方很简洁，只有三味药材：西洋参3克、野生灵芝30克、冬虫夏草3克。但其适应面广，像肿瘤病人、中老年人、体质弱的人都可以服用。服用者也可以在这张方子的基础上，根据自己的需要做出调整。

其实这张大名鼎鼎的保健方，已在北京中医界流传多年，2005年前后流传到杭州，2007年经中医院士王永炎、国医大师路志正、朱良春指导，被国内某药企开发成为我国目前售价最高的“蓝帽子”保健食品（“蓝帽子”指国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志），并经常作为国礼赠送贵宾。

这张方子从北京传到杭州

2005年，在杭州良渚，召开过一次国内高级别的药用真菌会议，与会的魏江春院士及一位北京名老中医在发言中提到，针层孔菌（桑黄的学名叫针层孔菌，长在松树等其他树木上的针层孔菌叫松针层孔菌，个体比桑黄大），俄罗斯居民患了胃部肿瘤，会经常服用；而北京许多名老中医，给肿瘤病人开滋补方，基础方就是：西洋参3克、野生灵芝30克、冬虫夏草3克。

两位专家的这一发言被与会记者登在报纸上，从那时开始，便有杭州消费者拿着报纸到胡庆余堂、方回春堂等国药老字号寻找药材，并根据自己的消费能力，对这张方子作出调整，之所以要调整方子，是因为方子里面的“冬虫夏草3克”让很多人吃不消。

到了2007年，国内某知名药企根据这张配方，开始研发一款“蓝帽子”保健食品，前期研发时请教了中医院士王永炎、国医大师路志正、朱良春。 2010年该产品上市，光生产线就投入了4个多亿。

该“蓝帽子”保健产品的配方，就是西洋参、灵芝、虫草。其价格是我国目前“蓝帽子”保健食品中售价最高的，10瓶一盒，高达8000元。对普通消费者来说，要经常吃这样的保健品还是有困难的。

好的方子要能安神、扶正

俗话说，“天有三宝日月星，人有三宝精气神”。精气神好，是体内五脏健康的外在表现。一旦一个人精气神出了问题，生病了，“邪之所凑，其气必虚”，就需要一定的调补。

中医认为肾藏精，肺主呼气，肾主纳气，心主神明，人的精气神跟肾、肺、心有关，但首要的任务一是安神，晚上睡得香，二是白天吃得香，只有做到了这两点，精气神才能得到恢复。

提及中药里面的安神药材，野生灵芝一定榜上有名。在《中药大辞典》里面，灵芝的主治范围就是“治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良”，服用后能改善睡眠，改善胃口。

而在这张流传的保健方里，“西洋参3克、野生灵芝30克、冬虫夏草3克”，从克数的多少我们也能看出，方子的重点在“野生灵芝30克”，但野生灵芝有些人吃了会有轻微的上火，所以就需要3克性凉的西洋参来平衡一下。

对肿瘤或其他严重疾病的人来说，需要提高机体的免疫功能。冬虫夏草提高免疫功能久负盛名，之所以用3克，是因为冬虫夏草的临床有效剂量是3到9克。同时野生灵芝、冬虫夏草还是扶正祛邪的药物，能帮助肝肾排除药物的毒素。

可根据自身情况做出调整

据杭州胡庆余堂、方回春堂、北京同仁堂、种德堂等国药老字号的老药工透露，他们经常碰到顾客来配这张方子，但老药工会根据不同顾客做出一些调整。

比如，因为冬虫夏草名贵，配伍的时候如果做不到3克的量，可以按实际情况来；野生灵芝有野生赤芝、野生桑黄、野生紫芝、平盖灵芝之分，要根据不同的情况选择、配伍，每天30克左右，如果出现上火，加西洋参3克。

至于如何煎药，老药工会建议先将野生灵芝煎3次，把药汁全部煎出来，然后把西洋参、冬虫夏草放到药汁里面煎2小时，如果觉得苦，放5颗红枣，早晚服用。

老药工们说，许多顾客反映，服用这张方子，精气神在逐渐好起来。由于药量在30克左右，服用的时候就可乐那么一杯，如果加了红枣，味道甜甜的，吃起来一点不苦。