这是一种新型居家教育，市民在家就能学300多门课程

居家教育是上城区居家服务系列内容之一。今年，上城区社区学院新推出了数字化社区教育“e学网”（www.3exw.com），作为上城居民终身学习的主要平台。上城区居民都可以到社区免费申领一张“电子终身教育券”。“电子终身教育券”内含365个学习币，每个家庭成员都可以凭此券进入“e学网”，进行任何课程的免费学习。

目前“e学网”的社区教育课程资源已有35大类300多门课程。在学习人群上覆盖儿童到老年各个年龄段；在内容安排上覆盖早期教育、青少年教育、职业培训、继续教育、老年教育等社区教育的各个领域。

“e学网”有十大学习场馆，分别为《汇智文馆》《小课电影院》《资源共享广场》《益智游艺厅》《天籁艺苑》《成长俱乐部》《生活博物馆》《万户家庭网上学》《公仆学坊》《职场学堂》。社区民众可以根据需要，自由选择。

网站中也有专业的志愿者服务团队，服务的内容涉及特殊教育、家庭教育、健康保健、政策咨询等，如果社区居民在生活中碰到任何问题，可以到“e学网”上的答疑窗口咨询。

“网上答疑”每月11日会有固定的主题，专家会在线即时回答社区居民提出的问题，进行在线文字对话。“网上答疑”目前开通了成长学园、亲子乐园、健康家园、互助花园四个栏目，每月11日18:30-20:30都会依次推出相关的主题答疑活动。

成长学园

6月有“考前情绪管理”网上答疑

成长学园主要为学生家长提供前沿的教育理念、解读上城区教育政策、解答家庭教育困惑。

4月11日，快报记者在上城区社区学院观摩了一次成长学园网上答疑。当天的主题是“家有升学的孩子，我们和您一起关注”，三位专家是上城区教育局义务教育科学籍管理负责人程艳、上城区青少年活动中心成长支持中心副主任王珍、开元中学书记周素颖。家长们比较关心的是学区问题以及入学的政策问题，三位老师在线和家长文字互动，共解答了20多位家长的问题。

接下来，成长学园安排了两场网上答疑。其中一场安排在6月，主题是“考前情绪管理”，主讲人是心理学博士、杭州市五云山疗养院院长骆宏。每年的6月是学生们学期结束前的备考时期，学生情绪起伏比较大，如何合理调整学习情绪，骆教授会给学生和家长朋友们一些心理学方面的建议。

另外一场讲座安排在九月，主题是“培养好习惯”。主讲人是浙江大学心理与行为科学系教授徐琴美，她也是美国哈佛大学、英国剑桥大学访问学者。她会和年轻的父母探讨孩子的哪些习惯需要重点关注，如何关注和引导孩子的学习及生活习惯，如何纠正坏习惯等。

亲子乐园

两岁孩子吃饭喜欢玩手机怎么办

亲子乐园栏目主要为上城区家长朋友提供育儿技巧与育儿经验。在这个版块中，专家和家长交流的问题主要有：宝宝的生活习惯培养、早教机构的活动开展情况咨询和宝宝入园前的准备。

这里是最近一次咨询中家长提出的典型问题——

问：我家有28个月的男孩子，很喜欢玩具车，可是车在他手上没几分钟就要扔，这是为什么？

答：这个月份的孩子喜欢投掷，对于动作发展是有利的，但是选择的玩具不对。家长和孩子一起到户外玩可以投掷的玩具，如飞盘、沙包、纸飞机等。汽车也有多种玩法，不要总是把孩子关在家里玩汽车，时间长了他肯定会觉得无趣，可以带到户外和其他小朋友一起玩。

问：两岁的孩子吃饭时喜欢玩手机游戏，怎么办？

答：手机游戏尽可能少玩，会影响以后的学习注意力，哄吃饭不能用这个办法，弊多利少。应该让孩子与大人一起上桌吃饭，给孩子餐具让他自己吃，也不要怕他吃得一塌糊涂，大不了吃好了换一件衣服。

8月份，市一医院儿科专家何内华会在网上给大家解答，主题是“宝宝常见病的防治与护理”。

健康家园

乳腺增生患者不要吃哈士蟆、蜂王浆

健康家园主要为上城市民朋友提供防病、养生、保健知识。上周五，杭州市第一人民医院肿瘤外科专家张卧医师为社区居民在线答疑，主题是“预防甲状腺、乳腺等肿瘤”。

一位网友问：“已经得了乳腺增生的患者平时饮食应该注意些什么？”张医师回答：“不要吃富含雌激素的食物，比如哈士蟆等，蜂王浆也要忌口。最新研究表明，黄豆豆浆有预防乳腺癌的作用。”

10月份还有一场健康方面的专家答疑，邀请的是浙江省中医院保健科主任汤军，主题是“防病未然、健康人生”。

互助花园

7月和11月讲时政热点

互助花园讨论的内容比较广泛，主要为上城党员提供学习中央重要文件精神的平台，也是了解民生、关注热点的渠道。

市民可以在线和专家交流一些问题，比如国家政策法规（比如拆迁政策）、民生问题（比如物价、通胀）、教育问题（比如子女入学）、品质生活（精神、文化方面）和市政建设（区域规划）等。

7月和11月分别有两次互助花园的网上答疑活动，到时候将根据时政热点问题确定主题，并提前预告。

惠民中心

每天提供教育咨询、求助服务

除了“e学网”，居民还可以到中河路62号一楼大厅的上城教育惠民中心，惠民中心每天都提供教育政策咨询、教育难题求助等服务。

如果不想出门，打个电话也行，“惠民服务热线”87802200受理各类教育咨询，工作时间开通。“成长心理热线”受理孩子的情感、心理等问题咨询，电话号码是81312345。开通时间是工作日的18：00-21：00，及双休日的下午时间。